美味しいゴーヤ(ニガウリ)の見分け方と苦味のとり方を調べてみた - うえのブログゴーヤが好きで毎年夏シーズンは週一で食べるうえの(@uenoyou111)です( ˘ω˘) 近くのスーパーでゴーヤが98円になっていたので早速購入、そのまま寝てしまい、朝に起きて調理しようとこんなツイートをしたのでした( ˘ω˘) 朝4時をお伝えします！ 朝のお供はゴーヤチャンプルーです！ pic.twitter.com/sItqf0MbAA — うえのみかん@まるこさんちに転生中 (@uenoyou111) 2018年5月28日 すると、やまちさん(@yamachi_choose)がこんなお返事を。 いいゴーヤの見分け方とか記事にしてください！笑。もしくはゴーヤの栄養について♡いつもどのゴーヤ選べばいいのがスーパーでしばし悩み立ち尽くします。笑 — やまち (@yamachi_choose) 2018年5月28日 これは確かに、自分も気になる部分…！ という事で、調べてみました(ﾟ∀ﾟ)
