睡眠不足による経済損失は喫煙よりも大きい 先日Yahoo!ニュースにて記事になっていました。 これによると日本の睡眠不足による経済損失は年間15兆円にもなるそうです。これはGDPに換算すると約3%とのことです。 また2015年度の日本の喫煙による経済損失は、年間2兆円を超えると言われていますが、睡眠不足による経済損失の方が遥かに大きいです。 このGDP比での数値は世界的に見て最も深刻だそうでカナダやドイツなどと比べると2倍以上もあります。 各国の文化や労働法制の違いがこのような結果につながっているとのことです。 週の平均睡眠時間を1時間延ばすことによって生産性を約5%上げられるという試算もあるそうです。 ただ闇雲に睡眠時間を削って働くことが良いという訳では無さそうです。 睡眠不足によって風邪の引きやすさは加速度的に増える この図は睡眠時間と風邪の引きやすさの関係を表したものですが 図による