そのために決めていることは４つ １）〆切を守る（これは鉄則でしょう） 体調悪化で伸ばしてもらった事は何度かあるけど、落とした事はないよ。 だいたい〆切の一日前を仮〆切として前倒しが基本。 ２）心身の健康を保つ <体調管理> 元々が虚弱体質ぎみなので、とにかく睡眠と食事はちゃんと取る。 睡眠８時間。 食事は一日二回で野菜中心の薄味を心がけてます。 年に二回は断食施設で、自然食＆断酒。 体調の悪いときは仕事をしない。 （そのために常に少しだけ余裕があるようにスケジューリングしてある） <スケジュール管理> オーバーフローにならないようGoogleカレンダーにその日にやる事など全て記入。 （〆切・仕事内容・プライベートな予定など） remenber the milkも備忘録として使ってる。 （今日やることや買うものなども細かく書いてチェック） 基本的に忘れっぽい