『(●´艸｀)ﾑﾌﾌ.。oＯ』☆まい☆のダイエットでΣ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ おぉ！いけてるじゃん♪ ダイエットについての体験談とか書いていきたいと思いまぁす☆ (･ω･´)ノﾜｰｲ♪ヽ(´･ω･｀)ノﾜｰｲ♪ヽ( ｀･ω･)ノ みんなで情報共有出来たら嬉しいな+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+
『ﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ』
☆まい☆のダイエットでΣ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ おぉ！いけてるじゃん♪ ダイエットについての体験談とか書いていきたいと思いまぁす☆ (･ω･´)ノﾜｰｲ♪ヽ(´･ω･｀)ノﾜｰｲ♪ヽ( ｀･ω･)ノ みんなで情報共有出来たら嬉しいな+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ 昨日とは違うスーパーに行って 別のこんにゃくを買ってきた まだ料理はしてないけど 今はする気もちょっとないかも これできっと美味しいのができる・・・はず あとヨーグルトね 朝ごはんには、私はヨーグルト ダイエット中といえども タンパク質や野菜は大事だし でも、お肉はあんまり好きじゃないのよね・・・ （高級な美味しいお肉は別） なので、乳製品かお豆腐になっちゃうんだ 今日の晩ごはんはささみがメイン 高タンパク低カロリーです がんばれまい 次回に続きま～す
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『初めての経験談・・・(o-_-o) モジモシ』
『(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ) マジデスカ』
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『おっけい(｡？？？？？)』
『甘い誘惑・・・o(●´ω｀●)oわくわく♪』