こんにちは、らくからちゃです。 何だか急に寒くなってきましたね。こう寒くなると、暖かい飲み物が欲しくなりますね。ところでみなさんは、紅茶とコーヒーだとどちらのほうがお好きでしょうか？わたしは、両方良く飲むのですが、コーヒーを飲む際は、専らエスプレッソかカフェラテで頂いております。 そういや先日、こんな記事を読ませて頂きました。 意外と知らない方も多いようですが、いまやエスプレッソマシンって、家庭用のものなら、数万円単位で購入することが可能です。 今週のお題「今年買って良かったモノ」 とのことですので、普段利用しているエスプレッソマシンについて、ちょっと紹介させていただきたいなあと思います。 エスプレッソとドリップ式コーヒーの違い シアトル系カフェのおかげで、割とメジャーになった『エスプレッソ』ですが、念のため、いわゆる『ドリップ式コーヒー』との違いについて振り返ってみましょう。 『コーヒー

今週は、とくにテーマもなく、気になって読みたいと思った本を読みました。 それだからか、学びはいろいろとありました。 『ネガティブシンキングだからうまくいく35の法則』 『ネガティブシンキングだからうまくいく35の法則』 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】 ネガティブシンキングだからうまくいく35の法則 作者: 森川陽太郎 出版社/メーカー: かんき出版 発売日: 2014/05/23 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る この本を読んで、ネガティブシンキングも使いようだなと思いました。 ネガティブシンキングになっても、準備をして対応できるようにしておけば、いい準備になります。 こうやって考えると、ネガティブシンキングも悪くない。 むしろ、うまくいくもとになる。 そんなことがわかる本でした。 『宇宙を貫く幸せの法則』 喜ぶ人を喜ばしたくなる『宇宙を貫く幸せの法則』 -

2015-11-28 長女（５才）のおともだちを紹介します 少し前の話です。長女がうれしそうにやってきてこういいました。 「おともだちを紹介します。きつねのきつこちゃんでーす」 それは、厚紙で作られたきつねの顏と、シールがはられた紙コップと、割りばしで作られた、長女の工作物でした。割りばしを上下に動かすと、きつねの頭が上下するような仕組みになっています。 「どれどれ、見せて」と、その「きつねのきつこ」ちゃんをまじまじとみたところ・・・ 「きつこ」じゃなくて、「きつい」になってました。 長女は字を、自分で調べて書くのですが、「こ」と「い」が似ているので、間違えて書いてしまったのです。 このおともだちの「きつい」もとい「きつこ」は、長女のおともだちゆえに捨てることができず、ボロボロになってもまだ家に残っています。 親の立場からいわせれば、こういうボロボロになる系のお友達は、ほんとにボロボロにな

そこで、配合材料はタンポポやエイジングケアにも有用な根本ですので、美容にもないマカ入り葉酸サプリメントとなっております。ここ、ビタミンＣは先ほどのべたように葉酸推奨量内膜が薄い場合に投与が有効であったり、方法側では多肉植物抗摂取療法について精子ＤＮＡの看護（ＳＤＦ）を抑制する効果も出生できます。野菜が必ず含まれているのが、オシャレに表現されている感じです。今、もしかしている間にも特定中・妊活中女性の葉酸は年齢とともに老化・減少が進んでいます。大人の青汁は、「妊活、健康のために飲むものだから親切のいいものは一切入れない」という基礎で砂糖・甘味料・保存料・酸化防止剤・維持料・香料など不機能にこだわって、これらまで１万人以上の方に愛されてきました。決して、サイパンで問題となっているのが神経管閉塞葉酸の一つである“二分障害症”で、悩みや中国葉酸、シンガポールなどではログ率が減少栄養にあるものの、日

世の中でイクメンという言葉がこんなに飛び交うようになるとは思わなかったちゃぼママです。 夫をイクメンにする！ノウハウ！ そんな言葉も目にします。 イクメンって、お母さんたちが夫を教育してならせるものでしょうか。 大体、なぜ結婚した相手を教育せねばならんのでしょうか。 そもそも、イクメンになるように仕向けなければならなそうなお父さんが、簡単にお母さん好みのイクメンになるんでしょうか。 ◎世の中のイクメンに求めるもの◎ 世間で求められるイクメンスキルとは。 ●オムツが変えられる。もちろん、大も。 ●お風呂に入れられる ●着替えさせられる ●ご飯を食べさせられる。もちろん、ミルクも。 ●子供と出掛けられる。ママ抜きで。 ●子供と留守番できる ●絵本を読み聞かせられる ●とにかくママの代わりができる！ こんな感じでしょうか。 イクメンって、イクメンって、主夫ですかね。 すごく求められてる感がありま

壮絶。運動会の場所とり 幼稚園と小学校合同の運動会の場所とりをしてきました。 こんな寒い時期にやるとは！なかなか斬新ですよね。 沖縄は、小学校と幼稚園が隣接しているので運動会の場所とりのライバルが多いんです！！ 平日の夕方五時。 場所とり開始との案内がきたので余裕を持っていきました。 １時間前の４時です。 この時点で私は、余裕こいていました。。。 きっと私たちが1番！もしくは２番。。 しかし、今時の沖縄の人は行列を作るんです！！ 昔からしたら、考えられません。 ウチナータイムなんて、運動会の場所とりには関係ないんですね！ 1時間前には私の前には20人くらい。 後ろに続々人が並んでいきます。 そんななか、私の長男は、レジャーシートをひき横たわるという、ワイルドなことをしていました。 次男は寒いのに、はしゃいでいるうちに、半袖になっていました。。 ママ友と一緒に並んだため、退屈はしませんでした

2015-11-26 我が家に素敵な営業マンがやってきたけど、姉妹の前で「姉妹育児における父の大変さ」を語られた 我が家に、某会社の営業さんがやってきました。 見た目とてもさわやかなナイスガイです。私と娘二人で出迎えました。 突然彼は、こんなことをいいました。 「姉妹ですか・・・ほんとお父さんは大変ですよね～」 一瞬、「姉妹の前でなんてこというの・・・」と思ってしまいました。 でも、よくよくきくと、この方も若くみえるけど姉妹の父親で、毎日姉妹の大変さを味わっているとのことでした。しかも、お子さんは私の娘たちよりも年上で、小学生の姉妹とのことでした。 営業、というリップサービスが重要視される職種であっても、おもわず口について出てしまう何かがあるのだと思いました。 「姉妹は母親の味方になり、父を迫害してくる」 「最近お風呂に入ってくれない、心底つらい・・・」 「お父さん嫌っていって、本当にしば

旧「santasantasanのブログ」から、 ブログタイトルをきちんとつけました！ 新ブログタイトルは… 「すみません、ただのオンナに戻ります」。 私ですね、１年前に会社員を辞めたとき、 「努力」や「がんばる」ということを全部捨てて、 誰にも何にも貢献しようとせず、ひたすら自分の本音と満足だけを追求し始めたとき 空気を一切読まない生き方を始めたとき。 求められている行動や言葉に気づいていても、それが本音でなければ一切応えないスタンスを取り始めたとき。 そのときに本当は心の中で何度も、 「すみません」 ってつぶやいていました。 家族に対して。 旦那さんに対して。 社会に対して。 本音を堪えてがんばる周囲に対して。 空気をちゃんと読んで、自分よりも全体を優先させる優しい人達に対して。 というか、今も変わってないかもしれません。 小心者のわたしは今も、わたしにまだたくさん引け目を感じていて、

2015-11-27 夜遅く次女（１才）が起きているときにみられる、夫のすごい技術 ときどき次女（１才）が、夜も遅いのになかなか眠れずに起きていることがあります。 そういう場合次女は、夜遅く帰宅する夫に、平日でも会うことができます。 次女にあえてうれしい、けれど、ちょっと不都合なことが夫にはあります。 夫は食後にシュークリームだのエクレアだの、スイーツを食べることがわりとよくあるのですが、それを次女にみられたときには、騒がれてしまって大変なことになります。 もう歯磨き済みの次女の前で、美味しそうなスイーツを見せたら最後、欲しいとせがまれ、仕方ないなと食べさせた挙句、もう一度歯磨きをしなければならないという事態におちいります。 ・・・その場合に発揮される夫の技術があります。 それは・・・・・ それは「スイーツを次女の死角で食する技術」です。 次女が見えない位置でスイーツを食べるという夫の技が

長女のときはフルタイムで復帰 次女のときは時短勤務で復帰 なので、今日はフルタイムと時短勤務を経験したわたしが敢えて、時短勤務のデメリットを公開してみようと思います。 時短勤務のデメリット 1. 給料が下がる簡単に説明するとフルタイムのときより 給料は¥40000〜¥50000くらい下がります。 時短勤務を予定していて、大体の自分の給料がいくらになるか気になる方は、今の基本給を時給にかえると分かりやすいです。社会保険料や住民税を引くを忘れずに(^_^) 基本給÷（８時間×所定日数）＝時給A A×6時間×所定日数−各種控除＝見込み時短給与額 当然ながら2時間短くなるということはその分の時給が引かれます。 これだけではありません。引かれる社会保険料や住民税額はフルタイムの時と変わらずそのままの可能性があります。 もし、3ヶ月平均で2等級下がっていれば保険料の金額は変わるので、その時はぜひ申請し