2014-01-19 性格と間違えやすい慢性的な抑うつは"気分変調性障害"かも 体や健康の事 内向的な性格の事 20歳頃から34歳頃まで強い劣等感で悩んでいた。抑うつ気分になり、道を歩いている時に泣きだしてしまう事も度々あった。幸いにも「今すぐ死にたい」と思う事は無かったが、最近まで「両親を見送ったら、私も人生終わらせてもいいかな」と真剣に考えていた。劣等コンプレックスによる抑うつ気分は時々起きたが、仕事や生活に支障をきたすような不眠や食欲低下など、所謂"うつ病"の症状が出た事は全く無かった。「体に症状が出てくれれば病院で薬が貰えるのに！」と抑うつ気分が起こる度に思い、自分の性格に更に落ち込んでいた。今考えれば、病院やカウンセリングに行ってよかったのかもしれない。しかし体に症状が無いのに病院に行けば、医師に「あなたは病気じゃなくて性格だから」と帰されてしまうと思っていた。しかしそんな事は無

2014-01-18 いつも友達と過ごしている大人は、なんだか少し気持ち悪い 思った事 「友達が減っていくのが、大人の証です。」という記事を読んだ。結構長い文章で、頭の悪い私は途中からよく分からなくなってきたので、後半は読んだふりをしただけで頭には入っていない。ただこのタイトルは面白いなと思い、タイトルについてだけを考えた。「友達が減っていくのが、大人の証」とは言っても、必ずしも"大人＝友達が減る"ではないと思う。ただ、大人になっても友達とつるんでばかりの人は精神的に幼いような印象があって私は苦手だ。そういう人は寂しがりやなのかな？と思うし、大人なのに1人では何も出来ないのかな？とも思う。（ちなみに大人になると趣味仲間が増える事があるけれど、趣味仲間はあくまでも趣味をする事が目的だから、ここで言う"友達"とは意味が違う）20代なら学生時代の延長で仲間達とワイワイやっていても「若いって素晴ら