私がやっている毎朝の歯磨きでは4つのツールを使うことを、こちらの記事で書きました。 一番最初に使うのがこの電動歯ブラシ、ソニッケアーダイヤモンドクリーンです。 電動歯ブラシを導入したきっかけ 二次齲蝕(うしょく) フィリップスのソニッケアー ソニッケアーダイヤモンドクリーン ソニッケアーダイヤモンドクリーンはアマゾンがお買い得 ソニッケアーダイヤモンドクリーン私の使い方 電動歯ブラシを使う時の注意点 スイッチは口に入れてから 歯に押し付けすぎない 歯磨き粉の選び方 メーカー推奨期間でブラシを替える まとめ 私の歯磨き4段階 1.電動歯ブラシだからラクチン!歯の表面がツルツルになるソニッケアーダイヤモンドクリーン(この記事) 2.歯ブラシで届かない隙間のゴミをしっかりかき出す歯間ブラシ 3.ワンタフトブラシを使えばプラークと歯石の発生を減らせます 4.デンタルフロスのマイクロファイバーで歯間
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