こんにちは、さくさくです。 緊急事態宣言が解除されて、少しずつ日常に戻りつつあります。 新型コロナウイルス感染症の影響で、2月にはマスク、3月にはトイレットペーパーが店頭から消えました。 そして緊急事態宣言発出前の3月下旬、小池都知事が週末の外出自粛を要請すると、食料品を買い求める人々で混雑するスーパーと空っぽの売り場が報道されました。 幸い、現在はメーカーや物流に関わる人々、小売店の皆様のおかげで、店頭の在庫も安定しつつあるようです。 あまり考えたくはないのですが、もしも新型コロナウイルスの第2波・第3波で再び緊急事態宣言が出たときのため、そして地震や大雨、台風など自然災害に遭った時のための備蓄は今がチャンスです。 家族の人数や年齢、居住地の状況に合わせて、備蓄するものを確認しておくことをおすすめします。 令和元年東日本台風の教訓 買い占めしないために 備蓄のための食料と防災グッズリスト

こんにちは、さくさくです。 最近、外でトイレに入ると、前の人の忘れものを見つけることが多いです。 それはスマホやハンカチではなく、便器の中😱 流し忘れや、流し残りです。 もしかしたら、気が付かないけど自分もやっているのかも…私が注意しているポイントをご紹介します。 流れてない！ 自動洗浄トイレ 節水型トイレ トイレのふたは開けて流す？閉めて流す？ ノロウイルス感染予防策？ フタをして流したら確認を まとめ 流れてない！ 最近といっても、気になるようになって数年経ちます。 カフェやスポーツクラブ、劇場、ショッピングモールなど、外出先でトイレに入ると、便器の中に前の人の流し残りが… これは見つけた時に、何とも嫌な気分になります。 しかし結構な頻度で遭遇します。 ざっくりした体感としては、20回に1回くらいでしょうか。 もちろん大がそのままというのは一度もありません。 トイレットペーパーが便器

こんにちは、さくさくです。 少しずつ日差しが温かくなって、本来ならとてもいい季節なのに、世の中は大変なことになってます。 学校が臨時休校になって、お子さんの居場所や過ごし方への対応が必要になりました。 また、予期せぬ長期休暇による生活リズムの維持、そして年度途中で終わってしまった授業のフォローも心配です。 そんな中、通信講座などの教材を無料公開する動きが広まってきました。 通信教育大手（ベネッセ・Z会・アオイゼミ・学研・スタディサプリ）で無料公開されている教材情報と、時間のある時だからやりたい字の練習、読書習慣をつける無料電子書籍など家庭での学習情報をまとめました。 ベネッセ しまじろうといっしょ！webちゃれんじ園（幼児向け） 春の総復習ドリル（小学生～高校生） 自宅学習プリント 電子図書館まなびライブラリー Z会 小学生向けの自宅学習教材 小学1年生・小学2年生 小学３年生〜小学６年生

こんにちは、さくさくです。 はてなブログのカスタマイズ、やってますか？ 「あの人のブログでみた、あのパーツを追加したい」 「アドセンスに合格したから広告を貼りたい」 「アドセンス広告の位置や種類を変更したい」 そんな時、カスタマイズのヘッダ・記事・サイドバー・フッタ、どこを変更すればいいか迷うことはありませんか。 ページャ下とフッタって、どう違うんでしょうね💧 図で示して、ご説明します。 PC表示画面のカスタマイズ ヘッダ タイトル画像 タイトル下 記事 記事ページをプレビュー ソーシャルパーツ 関連記事 記事上下のカスタマイズ パンくずリスト サイドバー フッタ {}デザインCSS スマートフォン表示画面のカスタマイズ ブログのデザイン設定を確認 テーマがレスポンシブデザイン対応か レスポンシブデザインモードを確認 敢えてPC版とスマホ版別々にカスタマイズ ヘッダ ブログアイコン タイ

こんにちは、さくさくです。 ご自分のはてなブログのデザイン、気に入ってますか？ 上級者の方は自分好みにどんどんカスタマイズすることができますが、ブログを始めたばかりの初心者だと、どこか一つ設定変更するのもドキドキですね。 この記事では、はてなブログを始めたばかりの人でも着せ替え感覚で楽しめるデザインテーマの変更やテーマの選び方についてご説明します。 デザインテーマとは デザインテーマの変更方法 デザインテーマの選び方 1カラム？2カラム？ 個性的かシンプルか レスポンシブデザイン対応か レスポンシブデザイン非対応テーマの表示 レスポンシブデザイン対応テーマの表示 レスポンシブデザイン対応のテーマを選んだら 使いやすいか？カスタマイズしやすいか？ テストブログがあると便利 私がテーマMinimalismを選んだ理由 まとめ デザインテーマとは はてなブログに関する記事を見ていると、時々テーマ

こんにちは、さくさくです。 引越しシーズン到来で、引っ越し応援企画第2弾！ 前記事では、引っ越しが決まったらまずやるべきことは不用品処分であることをご説明しました。 今回は第二段階、引っ越し先を決める不動産賃貸物件選びのコツをご紹介します。 我が家は転勤で引っ越す際、物件を内覧するのは3件までと決めていて、大体半日以内に終わります。 今の住居は内覧1件目で決めて、他の物件は見ていません。 何度も引っ越ししていて、不動産仲介会社の人に「物件選びが上手い」と褒めていただいたこともあります。 少ない労力で満足できる賃貸物件を選ぶためのコツをお伝えします。 ペットと一緒にお引っ越しするなら 家探しをする前に決めること 家賃相場を確認 賃料の予算を決める エリア・最寄駅 ハザードマップを確認 マンションかアパートか戸建てか 専有面積・間取り 1階か2階以上か 築年数 設備 駐車場の有無 不動産会社に

こんにちは、さくさくです。 ブログを書く時、表記の揺れって気にしてますか？ 先日公開した記事 引っ越しが決まったら引越し業者の見積もり依頼より先にやるべきことはこれ！ には、引越しという一つの行為について、引越・引越し・引っ越しと3種類の表記をしています。 これ、推敲が足りなくてバラバラの変換のまま公開した訳じゃありません。 何故、こんな書き方をしているかというと…ブログ歴長くてお判りの方も多いはず。 そうです、アレ対策です。 検索キーワードは人それぞれ aramakijake.jpの使い方 タイトル・見出しにキーワードを入れる 石田塾で感覚が磨かれる まとめ 検索キーワードは人それぞれ 現代では、何か知りたいことがあればウェブで検索します。 ほとんどの人は、検索する時グーグルかヤフーを使いますよね。 そこで入力する検索キーワードが問題です。 引越で検索する人もいれば引越し、引っ越しで検索

こんにちは、さくさくです。 今年も春の引越しシーズンがやってきます。 転勤や転職、お子さんの入学に合わせた転居、念願のマイホーム購入など、お引越しの理由は様々ですが、引っ越し最大の需要期が3～4月ですね。 我が家は夫が転勤族で、引越には慣れている方だと思います。 数年おきに転々としているので、引越のコツをよく聞かれます。 引越をしたことのない方は、何となく荷造りの超絶テクニック的なことを期待しているようで、引っ越し最大のポイントを答えると意外そうな反応が… 実は、引っ越しが決まったら即やれる、そして最初に全力でやるべき大切なことがあるのです。 我が家の引っ越し歴 転勤の内示から引っ越しまで 引越！まず何をやる？ 引っ越し見積もりまでに不用品処分を急ぐべき理由 引っ越し料金は見積もり時の荷物量で決まる 不燃ごみ・粗大ごみの収集日は限られる 締め切り効果で作業がはかどる 転居先でごみを捨てるの

こんにちは、さくさくです。 2月3日20時より石田塾13期の申込受付がスタートしています。 「自分のブログで収益が上がればいいな」 「ネットで副収入を得たい」 誰もが抱く願望を実現するには、ちょっとしたコツが必要です。 石田塾の無料動画でも、稼ぐためのノウハウを知ることができます。 しかし、より早く稼ぐには具体的な手順を教えてもらってサポートがあった方が安心ですね。 石田塾のサポートで稼ぐスキルを身につける、その好スタートを切るための石田塾13期講座内容と先着特典・紹介特典をご紹介します。 石田塾とは 石田塾は稼げない？ 石田塾で学ぶこと 石田塾のサポート 石田塾スタッフのサポート 石田塾長のサポート 塾長面談・地方出張面談 全体セミナー 2つの石田塾～石田塾GSとは 石田塾GSだけのサポート 初心者に石田塾GSは？ 石田塾入塾の先着特典 先着特典内容 石田塾の申し込みには紹介コードがある

こんにちは、さくさくです。 一年の一番寒い時期を過ぎて、少しずつ日が長くなるのを感じています。 日中の日差しも少しだけ暖かさを感じるようになりました。 春の足音を感じると、梅見の季節です。 関東では2月から梅まつりを開催している梅林や梅園があります。 寒さで固まった体をほぐしがてら、お天気の良い日に出かけてみてはいかがでしょう。 東京から日帰りで行ける梅の名所と2020年の梅まつり開催情報をご紹介します。 関東三大梅林 偕楽園・弘道館（茨城県水戸市） 越生（おごせ）梅林（埼玉県入間郡越生町） 曽我梅林（神奈川県小田原市） 熱海梅園（静岡県熱海市） 群馬三大梅林 秋間梅林（群馬県安中市） 榛名梅林（群馬県高崎市） 箕郷（みさと）梅林（群馬県高崎市） 神奈川県の梅林 田浦梅の里（神奈川県横須賀市） 三渓園（神奈川県横浜市中区） 本沢梅園（神奈川県相模原市緑区） 小田原フラワーガーデン（神奈川県

こんにちは、さくさくです。 先日公開した記事公開後30分でウェブサイトを上位表示？石田塾のネットで稼ぐノウハウが期間限定公開中ですを通じて、たくさんの方が無料動画を見てくださいました。 ありがとうございます。 その一方で「ネットで稼ぐって、そんなうまい話はないんじゃないの」という質問も、時々いただきます。 私は、誰かを騙したりスパム行為だったり、そんなことをしなくても真っ当に取り組んでネットで稼げると信じて日々作業しています。 私がそう思う根拠をご紹介します。 今はみんなネットで稼いでる YouTube ブログ・ウェブサイト 大手マスコミの公式ページも広告だらけ 石田塾で教わるいちばん大事なこと 石田塾でやっている手法 まとめ 今はみんなネットで稼いでる インターネット市場は、私たちが思っているより遥かに大きい、いつもそう感じています。 YouTube ここ数年、子供のなりたい職業上位のY

こんにちは、さくさくです。 コンタクトレンズ使ってますか？ 最近は装用感のいいソフトコンタクトレンズで、一日使い捨てのものもお手頃な価格で購入できます。 とても便利なコンタクトレンズですが、角膜の細胞不足で私は常時装用できなくなってしまいました。 角膜の細胞（角膜内皮細胞）は、一度減ったら再生しません。 将来、目のトラブルで困らないよう、コンタクトレンズの使い方を見直してみませんか？ 私のコンタクトレンズ歴 ハードコンタクトレンズ購入 ソフトコンタクトレンズ購入 ２週間使い捨てレンズ購入 １日使い捨てレンズ購入 いつも寝落ちしていた 眼科医の診察で 将来は角膜移植 眼鏡生活でも角膜が回復しない 角膜内皮細胞減少 コンタクトレンズの使用で絶対やってはダメなこと まとめ 私のコンタクトレンズ歴 高校生の頃に、近視で黒板の字が見えなくなりました。 眼鏡を作って、授業中のみ使うようになりました。

こんにちは、さくさくです。 このブログでグーグルのアドセンス広告を掲載できるようになって９ヶ月ほど経ちました。 アドセンスの審査に合格して以来、公開する記事の内容には気をつけていたつもりです。 しかし、今日初めてポリシー違反のメールを受け取りました。 「とうとう来てしまった💧」と愕然としましたが、手順を踏むことで解決できました。 グーグルアドセンスからポリシー違反を指摘された場合、最初にやるべきこと、その後の対応をまとめました。 グーグルアドセンスとは アドセンスのプログラムポリシー プログラムポリシーに違反すると ポリシー違反を判断するのはグーグル様 ポリシー違反のメールが来た メール（ポリシーレポート）をしっかり確認 ポリシー違反のページを探す ポリシーセンターを確認 スマホの場合は注意 ポリシーセンターが見つからない ポリシー違反の内容を確認 私のポリシー違反は ポリシー違反にも段

こんにちは、さくさくです。 2019年、私は乳がんと診断されて乳房全摘手術を受けました。 がんという病気や健康について、非常に考えさせられた一年でした。 十数年前に乳がん検診で石灰化を指摘されてから、実際に乳がんと診断されて手術を受けるまで、乳房再建や乳房全摘手術の後遺症など、一連の体験と費用についてまとめました。 乳がん検診と石灰化 石灰化とは 良性の石灰化 悪性の石灰化 マンモグラフィのカテゴリー分類 石灰化の経過観察と精密検査 乳がんの精密検査 穿刺(せんし)吸引細胞診とは 乳腺嚢胞（のうほう）と診断される 乳がん発見 乳がんの可能性を指摘される がん専門病院へ 乳腺外科初診 組織診（生検）とは コア針生検と費用 マンモトーム生検と費用 ステージ０の非浸潤性乳管がん 浸潤がんと非浸潤がん 非浸潤がんと過剰診断 乳がん手術前の検査と通院 MRI検査と費用 部分切除か全摘か 乳房再建の選

※本日、2020年2月3日節分の深夜12時が一陽来復御守を御祭りする最後のタイミングです。 こんにちは、さくさくです。 一陽来復御守（いちようらいふくおまもり）をご存知ですか？ 東京都新宿区、地下鉄東西線早稲田駅すぐ近くにある穴八幡宮では、毎年冬至から節分の間だけ金銀融通のご利益がある一陽来復御守をいただくことができます。 私は昨年初めて、冬至の朝にこの御守をいただきました。 お陰で、素晴らしい一年を過ごさせていただいて、御守のご利益を実感しました。 この一年のお礼と新しい一陽来復御守をいただくために、今年も冬至の朝に参拝します。 穴八幡宮の一陽来復御守のいただき方、家にお祀りする方法、冬至の混雑具材などをご紹介します。 穴八幡宮とは 穴八幡宮御祭神 穴八幡宮の御由緒 蟲封（むしふうじ）諸祈祷 高田馬場の流鏑馬（やぶさめ） 一陽来復御守とは 一陽来復御守のいただき方 一陽来復御守をいただけ

こんにちは、さくさくです。 11月下旬となり、冷え込む日も多くなりました。 冬になると、皮膚が乾燥します。 乾燥してカサカサになるだけでも嫌ですが、もっと辛いのがカサカサ肌のかゆみです。 かゆいと感じて掻きむしると、ますます痒くなります。 皮膚にうっすら血が滲んでも、かくのをやめられないのはとても辛いです。 今年は特に、かゆみに悩まされました。 冬のかゆみが起こる原因と、かゆみ対策についてお伝えします。 肌がかゆい 冬に肌が痒くなる原因 肌の乾燥はなぜ起こる？ 冬は気温が低い 冬は湿度が低い 皮膚のバリア機能の低下 肌を乾燥とかゆみから守るには 皮膚を傷つけない 熱いお風呂はNG 体の洗い方 お風呂上がり 保湿に気をつける 保湿剤でケアする 部屋の湿度を保つ 適度な運動をする 私に効果があったのは まとめ 肌がかゆい 私は割と皮膚が丈夫なので（自称鋼鉄の肌）、普段はあまり悩みを感じません。

こんにちは、さくさくです。 年賀はがきの発売や年末調整の申告など、一年の終りが近いことを感じる時期になりました。 令和元年のふるさと納税も、12月31日で終了です。 例年、12月31日のふるさと納税サイトは、サーバーが混み合ってつながりません。 「決済できずに年が明けてしまった」ということのないよう、思い立ったら、すぐにやることをおすすめします。 マイホームをお持ちの方から「うちは住宅ローン減税があるから、ふるさと納税できない」とよく聞きます。 そんなことはありません。 住宅ローン減税を受けていても、実質2000円の負担でふるさと納税できることが多いです。 是非、ご自分のふるさと納税枠を確認して、ふるさと納税を楽しんでください。 ふるさと納税の控除上限額 医療費控除がある場合 個人型確定供出年金（iDeCo イデコ）がある場合 住宅ローン減税がある場合 ふるさと納税サイトで試算できる ふる

こんにちは、さくさくです。 女友達とのランチは、最近いつも一休レストランというウェブ予約を使ってます。 都内だと、銀座や新宿など主な街で多くのお店が見つかって、ランチは2000円くらいからプランがあります。 ウェブ予約ならではの割引価格になっているお店も多いので、すごくお得感があって嬉しいです。 一緒に食事する友達にも、とても喜ばれます。 先日も、お得なランチで大満足でした。 一休レストランの便利な検索画面と一緒にご紹介します。 ランチのお店どうしよう 先ずはキャンペーンをチェック 一休レストランは検索が便利 最少条件で検索 こだわり条件で検索 便利だけじゃない、とってもお得！ 新宿高島屋でランチ Belgian Brasserie Court Brugge（ベルジアン　ブラッスリー　コートブルージュ）はランチにおすすめ キャンセル料情報は事前に共有する まとめ ランチのお店どうしよう 仲

こんにちは、さくさくです。 11月初頭の3連休は福岡へ行ってきました。 博多の美味しい名物といえば、ラーメン、もつ鍋、鶏の水炊き等がよく知られています。 今回の旅行では、これら超有名メニューに続く知名度二番手グループな感じの福岡グルメを楽しんできたのでご紹介します。 らるきいのぺぺたま 博多かわ屋のとりかわ焼き ツナパハの5時までランチ ハイポーの鉄板焼ステーキランチ 活きイカ おまけ　福岡に来たら絶対行きたいレアなスタバ 福岡大濠公園店 太宰府天満宮参道店 門司港駅店 まとめ らるきいのぺぺたま 何だか呪文のようですが、福岡では超有名店のらるきいというパスタ屋さん。 野球選手や芸能人のファンも多いらしく、福岡ソフトバンクホークスの王貞治会長も通っていたとか。 地元のテレビ局でもよく取り上げられています。 そのらるきいの看板メニューがぺぺたまで、名前の通りペペロンチーノに卵が入ったようなパ

こんにちは、さくさくです。 私の唯一の道楽がスキンケアです。 基礎化粧品だけはスイスのお高いデパコス（デパートコスメ）を愛用して、年間ウン十万円使ってます。 そんな私が「これは、愛用ブランドと変わらないクオリティ」と感じた、超優秀クレンジングバームをご紹介します。 男性は、奥様や彼女のためにポチると、喜ばれること間違いなしです。 秋冬は肌が乾燥する時期 クレンジングでお肌改善 私の愛用しているラ・プレリー AQUA TRUTH冷凍バームクリーム 完全無添加クレンジング 個包装クレンジング 冷凍クレンジング 冷凍バームクリームの使い方 用意するもの クレンジングのやり方 冷凍バームクリームを使った感想 冷凍バームクリームの欠点 追記：欠点改善法を発見 毎日使わなくてもいい まとめ 秋冬は肌が乾燥する時期 夏の暑さが終わって、涼しい過ごしやすい時期になるとホッとします。 しかし、それもつかの間