日焼け対策にＵＶカット帽子、つば広帽子が欲しい、さらにＵＶカットサングラスもあるといいね。
ＵＶカット帽子が良さそうなのです。 今週の土曜日にウォーキングに行く予定です。 毎月１回のウォーキングの会なのですが、真夏の８月はお休みするのですが、７月はまだまだ歩きます。 ただ、暑い時期なので、その時の気候により、臨機応変に対処するゆるいウォーキングの会です。 出欠も特に取らないので、集合場所に勝手に集まって、リーダーさんが軽く説明してくれて、ゆるゆるとついて行きます。 親しい仲間で構成されているので、人数は多くても７～８人、平均５～６人だからいつでもルート変更がきくので、気ままに楽しめます。 さて、そんな楽しいウォーキングですが、この時期日焼け対策は欠かせません。 今年はしっかりしたＵＶカット帽子が欲しいと思っています。 できればうなじの部分も隠れるくらいのつば広帽子がいいです。 しかも蒸れないような通気性も必要ですね。 今まではサンバイザーを使っていましたが、紫外線が髪に良くないの
紫外線がシワを深くする - 白髪が気になる姉さんの健康日記
しみの原因となる紫外線にはＵＶＡとＵＶＢの２種類があります。 ＵＶは、ウルトラバイオレットで、紫外線のことをさします。 ＵＶＢは皮膚を赤くヤケド状にするもので、表皮に届いて、布良のサイトを刺激して、メラニン色素を作り、活性酸素を発生させて小じわを作ります。 最近は紫外線のことは、しみの原因になることくらいはみんな知っていますね。 で、ＵＶＡの方なのですが、こちらは真皮まで作用します。 真皮のコラーゲンは紫外線を浴びると性質が少し変性して、弾力が失われます。 外で強い紫外線を浴びている人に深いしわができるのは、コラーゲンが弾力を失って、真皮が陥没したためなのです。 ４０歳を過ぎるとコラーゲンの量が減り、性質も少しずつ変わってきます。 そこに紫外線の影響が重なったら 、深いしわができやすくなってしまうのです。 ほかにもこんな記事を書きました。 フラコラ イオンブライト スゴイダイズ 黒豆豆乳シ
『紫外線がシワを深くする』
しみの原因となる紫外線にはＵＶＡとＵＶＢの２種類があります。 ＵＶは、ウルトラバイオレットで、紫外線のことをさします。 ＵＶＢは皮膚を赤くヤケド状にするもので、表皮に届いて、布良のサイトを刺激して、メラニン色素を作り、活性酸素を発生させて小じわを作ります。最近は紫外線のことは、しみの原因になることくらいはみんな知っていますね。 で、ＵＶＡの方なのですが、こちらは真皮まで作用します。 真皮のコラーゲンは紫外線を浴びると性質が少し変性して、弾力が失われます。 外で強い紫外線を浴びている人に深いしわができるのは、コラーゲンが弾力を失って、真皮が陥没したためなのです。 ４０歳を過ぎるとコラーゲンの量が減り、性質も少しずつ変わってきます。 そこに紫外線の影響が重なったら 、深いしわができやすくなってしまうのです。 いったんできてしまったシワは、コラーゲンが作られにくくなるので、できる前に、アミノ酸を
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