はつらつ堂 千凛茶(せんりんちゃ)を見つけました。 千凛茶は、血糖値が気になる人に口コミで評判になっている健康茶です。 ギムネマシルベスタ、グァバ、バナバ、桑、クマザサ、柿、クコなど7種類の天然茶葉に水溶性の食物繊維、難消化性デキストリンを独自の製法でブレンドした健康茶です。 お湯や水にサッと溶ける顆粒状で、いつでもどこでも簡単に飲用できるよう、また、風味や成分が損なわれないよう、1回分ずつのフレッシュ封装です。 食事時のお茶代わりに飲むことが良さそうです。 高血糖の悩みには食事に気をつけ、適度な運動を週間付けることが大切ですが、これが予想以上に難しいことなんですよね。 挫折してしまう方が多いのではないでしょうか。 私なんか、どれだけダイエットに挫折しているか・・ 食事制限、運動・・は血糖値を気にする方と同じく必要なことですから、なかなかできないのはよくわかりますね。 でもでも、この千凛茶