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2015年12月13日のブックマーク (3件)

  • 所得低いほど栄養バランスよい食事取れず NHKニュース

    所得が低い人ほど、コメやパンなど穀類の摂取量が増える一方で、野菜や肉の摂取量が少なく、栄養バランスのよい事が取れていないことが、厚生労働省の調査で分かりました。 それによりますと、コメやパンなど穀類の1日の摂取量は、所得が200万円未満の世帯では、男性は535グラム、女性は372グラムと、所得が600万円以上の世帯より20グラムから40グラム多くなっていました。 一方、野菜の摂取量は、所得が200万円未満の世帯では、男性は253グラム、女性は271グラムと、所得が600万円以上の世帯より40グラムから70グラム少なくなっていました。 所得の低い人は肉の摂取量も少なく、所得が低い人ほど栄養バランスのよい事が取れていないことが分かりました。 また、健康診断を受けていない人の割合は所得が600万円以上の男性では16.1%だったのに対し、所得が200万円未満の男性は42.9%と、所得が低くなる

    所得低いほど栄養バランスよい食事取れず NHKニュース
    sander
    sander 2015/12/13
    知ってた/近頃流行りの糖質制限ダイエットも米小麦(及びその加工食品)を抜いてそれ以外の食材でカロリー若しくは満腹感を得ようとするとえらいカネがかかるか手間がかかる。貧乏人には無理
  • TOEIC900点達成するための英語学習戦略 / TOEIC900点の難易度・取得割合、メリットと評価、出来るようになることも紹介 | ハルヨン

    ホームTOEICTOEIC900点達成するための英語学習戦略 / TOEIC900点の難易度・取得割合、メリットと評価、出来るようになることも紹介 TOEIC900点達成するための英語学習戦略 / TOEIC900点の難易度・取得割合、メリットと評価、出来るようになることも紹介 2022 8/10 (記事の執筆者)この記事の執筆者は「3ヶ月の語学留学でTOEIC200点を上げて、マンツーマンレッスンで英会話・英作文が出来るようになる」フィリピン留学の語学学校バックワイズの共同代表、そして大人の英語学び直し・オンライレッスンのハルヨン代表のはるじぇー @HAL_Jです。 語学学校バックワイズ 就職活動を控えている大学生の中には、TOEIC LR試験で高得点を取得したら就活に有利になりそうだと考えている方も多いと思います。 TOEIC900点は全受験者の上位1%に所属しています。 このTOEI

    TOEIC900点達成するための英語学習戦略 / TOEIC900点の難易度・取得割合、メリットと評価、出来るようになることも紹介 | ハルヨン
    sander
    sander 2015/12/13
    合目的かどうかなので、スコアが求められているのならば取るしかない。しかし、9割以上の正答率を達成するにはかなりコスト(時間)がかかるよね
  • 読みたい本なんかない

    今日は久しぶりに三条の大型書店に行った。 12月に入ってから、昨日まではあまりにも忙しかった。 大抵の時間は自分の通う学部特有のクソグループワークでうんざりさせられていた。 ある晩には転籍要項を覗いてみると既に焼却済みである前期の通知票が必要だと発覚した。一睡も出来ず、朝一に事務室に相談に行って理由を話すと成績表の写しをくれた。 驚くのは、名前も学籍番号も職員に話していないのに、自分の名前が入った書類をくれたのだ。 転籍に必要な成績表を無くしたとしか話していない。 以前、転籍の相談をしたから転籍=自分なのだろう。 どこに転籍しようとするかというのは微塵も決まっていない。 午前中、2回くらいしか出席していない源氏物語の授業のオンラインテストをやりながら、自分が京都のクソにしかイケなかった理由を悟った。 末摘花はいつ読んでも不憫だ。 大型書店に行ったが、微塵も読みたいがない。 家では生協で買

    読みたい本なんかない
    sander
    sander 2015/12/13
    時間が出来たんだな。じゃあ、飯食ってクソして丸一日寝ろ