美容院や周りの人に「髪がきれいだね」とよく言われますが、それって先天性のものだとずっと思っていました。 「ヘアケア何してるの？」と聞かれても「特に何も…」といつも同じ答えに。 生まれ持った髪質のおかげだと思っていたけれど、どうやらそれだけではないらしいのです。 ▲フローリングで伸びている姿を見ると、夏が来るなぁと思う どんなお手入れをしているのか ・髪は必ず乾かしてから寝る ・週に一回は自宅でダメージ補修のトリートメントをする ・お風呂上がりにヘアオイルをつける ・髪をタオルで拭くときはこすらない ・かっさで頭皮のマッサージ（主に頭痛対策だけれど） こんな感じのお手入れをしています。 この話をしたら、「めちゃくちゃ色々してるやん！」と言われたのです。 どうやら、この「色々してる」が私にとっては当たり前のことすぎて、「何もしていない」と思っていたようです。 こういったことって、気付いていない