おはようございます、鬱母sangoです。 今日もお立ち寄りくださり、ありがとうございます😊🎶 さて。 子どもが前日の発熱で園を休んだ月曜の夜のこと。 子どもが寝た後に、旦那👨が仕事から帰ってきたのですが… おもちゃで散らかっている部屋を見て 👨「部屋片付けさせないで(子どもを)寝かせてどうするの？躾ける気ないの？」とお小言を頂きました。 😭😭😭 〜sango川柳〜 治らない　鬱は君の　せいかもよ 一ヶ月　１人で実家に　帰りたい 家族会　是非とも君に　行って欲しい

こんにちは。ぱなしのお玲です。 私はどんなことをすると楽しいと思うのかなー？ということを考えています。 子育てをしている中で、子供にフォーカスしすぎず、「親である私自身が楽しく生きていく」というのが最近の私が大事にしたいと思っているテーマです。 じゃあ、それをどう実現させるかと考えたときに、もっと日常に「楽しい」「好き」と思える瞬間がいっぱいあったらいいんじゃないか、と思ったんですよね。 そして、あわよくばそれをもっと煮詰めて、「習慣」や「趣味」という形で、暮らしの中に定着させたいのです。 今日は、そんなことを考えてみたいと思います。 心地よさを感じる瞬間 習慣にできそうなこと 趣味にできそうなこと 所感 心地よさを感じる瞬間 じゃあ、まず私はどんな時に、「楽しい」「好き」「心地よい」と感じるのかな。 ちょっと、箇条書きでつらつらと列挙していきます。 夜に入浴して、きれいな身体で就寝。朝に