「猫背を治すために背筋を伸ばす」は間違い!?～オステオパシーのプロが教える猫背対策法 - 癒し・健康情報のトリニティ | 女性に向けた癒し・健康情報を配信猫背のイメージって良くないですよね。実年齢より老けて見える、不健康そう、消極的、元気がなさそう、暗そう……といった印象を与えてしまうようです。 私の治療院にも猫背を治したいとおっしゃる方が多くいらっしゃいますし、猫背でお悩みの方は少なくないと思います。そこで今回は猫背になる原因やその対処法についてお話しします。 【猫背のチェック方法】 まず、ご自身が猫背かどうかチェックしてみましょう。まっすぐ立った状態を横から見たとき、耳、肩、大転子、膝の横、足首が縦に一直線に並んでいれば良い姿勢です。 どうして猫背になってしまうの？ところで、なぜ猫背になってしまうのでしょうか？猫背の原因を検索してみると、 ・日本人特有の平べったい体型 ・筋力不足や運動不足 ・精神的な原因 ・パソコンに向かう時間が長い など、いろいろ出てきました。あまりの情報の雑多さに何が本当の原因なのかわからず混乱しますね。 それでは
