デスクワークをしていて背筋が曲がってたり首や肩が疲れたりしませんか？ それは頭の重さが原因です。 人の頭の重さは体重の約10％。60キロの人なら6キロもあります。 このボーリングの玉の重さに匹敵する頭を、いつも首で支えているわけですから 日々デスクワークをしている方々の首や肩が凝るというのは仕方がないことです。 そんな悩みを解消するために考えたのがこのアゴ置き。 アゴで頭を支えることで首や肩への負担を減らすことができます。 さらに、アゴで支えることでアゴ自体が強くなり、現代人の細く弱ったアゴを強くする効果もあります。 どのくらい効果があるか疑う方もいらっしゃるでしょうから、 今椅子に座って机に向かっているのでしたら両手で頬杖をついてみて下さい。 頭をアゴで支えることで首や肩への負担が断然減ったことに気付くでしょう。 この状態だと両手はふさがってしまい仕事はできませんが、アゴ