このような場面って、ものすごくプレッシャーに感じませんか？ponpokoも、同じような状況で採血をし、何度も失敗してきました。しかも、「誰か、上手い人いないの？」と言われてしまう始末。 そうるすと、苦手意識がついてしまうんですよね。 例を挙げたらキリがないくらいに出てきます。このように技術は伴ってるのに、プレッシャーに負けて失敗することは本当に多いです。 では、プレッシャーを感じる時に失敗しないコツを教えたいと思います。 注意：ここからは完全にponpokoの経験からくる独断と偏見ですので（笑） 採血の失敗は2回まで 1度失敗し後の採血は、プレッシャーは倍になるからです。もし、3回目をやるとなるとさらにプレッシャーが重くのしかかります。そうなると、失敗するリスクが高くなるのです。 患者さんも更に痛い思いをしなくてはいけないので、2回失敗したら交代することを意識しましょう。 患者さんに協力し

みなさんどーもponpokoです。 介護とは、高齢者または障害者などの日常生活を介抱すること。 みなさん介護ってどんなイメージがありますか？ 医療関係者や介護をされてる家族ならわかると思いますが、介護というのは本当に大変です。 大変だと一言ですませていいのかと思いますが、介護される人も介護する人も相当な苦労があるのです。 2025年に超高齢化社会を迎えると言われており、日本の人口の約20%は75歳以上になります。 そうなると何が大変なのか？ 介護が必要な人が増え、病院や介護施設もパンク状態となり自宅での療養生活が必要不可欠になるとponpokoは思います。 自宅で生活できるのが、本来は1番の理想です。住みなれた土地、住み慣れた家で生活できることが、1番よいことです。 ただ、それには家族の協力がなくてはならないのです。 ponpokoも看護師として認知症や、障害を抱えたの患者さんをたくさん見

みなさんどーもponpokoです。 子供の頃、秘密基地って作りませんでした？ ponpokoもよく作りました。川の近くに、木や石などを使ってベットを作ったり洗濯干し場を作ったりとワクワクしながらやってた事を覚えてます。 大人になっても秘密基地作りたくないですか？ 大人になっても冒険したくないですか？ そんな大人の夢を叶えてくれるゲームがあるんですよ。 そのゲームは… 【マインクラフト】 もう何年も前からあるのですが、ponpokoは今でも子供と一緒にやってますよ（笑） 今更かよって思ったらすみませんm(_ _)m 今回、そんなマインクラフトでpnpokoが作った町をお送りしたいと思います。 マインクラフトとは？ 略して【マイクラ】って言うのですが、どんなゲームかというと… 簡単に説明すると、木や石などを採取してそれをクラフトする。つまり、材料を使っていろいろな物を作っていくんです。 ・木や

みなさんどーもponpokoです。 中学や高校入学と同時に「スマホほしい」って子供に言われませんか？現在は、小学生でもスマホを持ってる時代になりました。しかし、さすがに小学生では早すぎるとponpokoは思います。 スマホはいつから持たせるべきか、悩みますよね？我が家でも、中学校入学と同時に買いましたが、結果的に中学からスマホを持たせることが正解でした。なぜ、スマホは中学生からがよかったのか？スマホを持つことのメリット、デメリットついてお送りしたいと思います。 上記のデーターは青少年のインターネット利用環境実態調査、平成30年版より参照しました。 青少年のインターネット利用環境実態調査 – 内閣府より 子供のスマホの所持率で、小学生では3割いることに驚きましたね。しかし、10人中3.5人となると、まだ小学生には必要ないと思われている親が多いということですよね。近い将来、この数字がどんどん増

みなさんどーもponpokoです。 以前、ハワイで置き引きの被害に遭った体験談を記事にしたのですが、実はその次の日にも悲劇があったのです… その置き引きの被害とはこちら ↓　↓ www.ponpoko.pro ハワイ旅行は20代の時であり、その当時は専門学生でした。専門学校にもAとBの2つの科があり、2つの科同士は建物も違い面識はほとんどありませんでした。 ハワイには、そのAとBの2つの科で行ってたのです。 置き引き犯を捕まえた事は、またたくまに専門学生内に広がり、ponpoko達は気分よくその夜を過ごしていました。 その次の日に悲劇は起きたのです… ハワイでナンパをしにいく 昨日に置き引き犯を捕まえて気分がよく、せっかくハワイに来たから、今日はナンパしに行こうって事になったのです。 友達とワイキキビーチに向かい、誰か話ししてくれそうな人を探していました。 ponpokoは、なんだかんだ小

骨折で入院した人のお見舞いに行きたいけど何を持っていけばいいだろう？と悩んでいませんか？ 骨折で入院となると部位にもよりますが、活動を制限されることが多くなります。

みなさんどーもponpokoです。 ハワイは比較的安全と言われていますが、実際に日本人が巻きこまれた事件も起きています。 実は、タイトルでも分かる通り、ponpokoもハワイで置き引きの被害に遭いました。奇跡的にも犯人を捕まえることができましたが、ハワイといえど自分の身は自分で守るしかありません。 そこで、これからハワイに行く予定のあなたに ponpokoがどのような状況で被害にあったのか 置き引きの被害に遭わないためにはどうすればよいか もし、被害に遭っ場合はどうすればよいか この3つについて説明したいと思います。 参考サイト:海外安全対策情報 : 在ホノルル日本国総領事館 日本人は、ハワイに来たことで気持ちが緩んでしまい、警戒心が薄くなるため狙われやすいのでしょうね。 では、ponpokoはどのように被害に遭ったのでしょうか？ ワイキキビーチで置き引きの被害に遭った体験談 ワイキキビー

この先生マジで怖かったんですよ…でも、この先生が言いたいことって何だかわかりますか？ それがわからいと新人の時の私と同じままです。 答えは「専門職としてなってない」ということ。わかりやすく言えば、白衣は着ているけど中身は素人ということです。 新人の頃は早く業務を覚えようとしがち 業務を覚えることはもちろん大事です。覚えないことには1人前になれないですからね。 でもハッキリ言いましょう 業務を覚えるだけなら資格なんて必要ありません。 例えば、血圧を測るだけなら資格なんてなくてもできますよね？体温を測って熱があることを報告するだけなら、変な話し小学生だってできます。 採血だってサラリーマンの人にやり方を教えて反復練習すればできるようになると思います。（法律違反ですが…） でも、あなたは国家試験を合格してきた看護師です。素人と看護師の違いってなんだと思いますか？ 「アセスメントする力」です。

みなさんどーもponpokoです。 宿題の時間の効率的な使い方。 「今を頑張ったか？」 宿題ってめんどくさいですよね。ponpokoもそう思っていました。子供だって、宿題やりたくないし遊んでたほうが楽しいって言いますよ。だからって、適当にやってもなんの意味もありませんし、その時間が無駄になります。無駄にやってる時間はなんの意味もないし、無駄にやるなら、やらないほうがいい。 時間は無限にあるわけじゃない。 その宿題をやっている時間、その今という時間を頑張れるかが大切なのです。 【今を頑張る】 今回は、宿題の時間の効率的な使い方についてお送りしたいと思います。 ただやらされている宿題 昨夜、長女が英語の宿題で、英文を親に聞いてもらうというものがありました。 その英文を聞いてponpokoは長女に聞きました。 ponpoko「それをやって、今一つでも覚えられたことあったべか？」 ただ読んでいる。

みなさんどーもponpokoです。 昨夜、妻にある事を指摘されました。 自分では、言われてる事には納得していた。 しかし、「ごめん。次から気をつける」 そのたった一言が言えなかった… なんで、ごめんって言葉を言うだけなのに こんなに難しいんだろう。 ちっぽけなプライド 素直にごめんって言える時はある。 だけど、素直になれない時…それはどんな時なんだろうと思う。 昨夜、妻からある指摘を受けた。 その指摘は前の夜も同じ事を言われた。 ponpokoは、やらなくちゃいけない事はわかっていたのにやらなかった。 心の中ではわかってるよ… そう思ってた。 妻は何度も同じ事を指摘するのを嫌がる。 それもわかってる。 「次は、ちゃんとやるよ」 って言おうと思った。 だけど、自分のちっぽけなプライドがそれを邪魔する。 プライドなんてなくなれば、どれだけ楽か… 1人で振り返ってみた なんで言えなかったんだろう

みなさんどーもponpokoです。 意識のない患者さんを担当したとき、看護師として何をしてあげるべきか悩んだことはありませんか？ ponpokoも担当した時、「生きてる実感ってあるのだろうか」と思っていました。そこで、何も変化のない入院生活に刺激を与えてみたら患者さんの反応がよくなったのです。 意識のない患者さんにとって、刺激がどれだけ大切か学んだので、参考になればと思います。 意識がない患者の入院生活は刺激が少ない 意識のない寝たきりのAさんを患者を担当しました。 カテーンで仕切られたベッドの上で天井を見つめている。 食事も食べれず点滴をしている。 トイレに行くこともない。 そんな状態でした。声をかけても反応しないし返事もない。ただ、毎日を天井見ながら送る日々。 生きている意味ってあるのか？生きている実感はあるのか？そう思いました。 そこでponpokoは考えました。少しでも入院前と同じ

みなさんどーもponpokoです。 スポーツだけでなく、上手くなるためには自主練という努力は必ず必要になります。 しかし、「上手くなりたい」という気持ちはあるけど全く自主練をしない子供に対して悩んだことありませんか？ まさしく我が子も同じでした。 スポーツを楽しむことは大切ですが、上手くなった子供を見たいと親として思うはずです。 我が家でも、どうにかやる気を出すことができないと考え、ある方法を試してみました。すると、毎日かかさずに練習するようになり、継続するために大切な成功体験を実感することができたのです。 子供が自主練を頑張るためには成功体験が大切。 自主練をするために1番大切なことは成功体験です。 例えば、ダイエットの場合、体重が少しずつ減り効果が実感できれば頑張れますよね？ ミニバスなら シュートが入るようになった できなかったドリブルができるようになった このように、上手になってい

持ってきてほしくないものその①食べ物 入院中は基本的に病院の食事だけになるので、元気になり食欲が出てくると「甘い物が食べたい」「ラーメンが食べたい」と欲求がでてくるものです。 しかし、看護師視点で見ると食べ物がなぜよくないのでしょうか？ 食事制限をしている場合がある 例えば、糖尿病の患者さんは食事のカロリー制限をしています。 また、フルーツの詰め合わせに入っているグレープフルーツは血圧の薬との飲み合わせが悪いので治療の効果が得られない可能性もあります。 胃や大腸などの病気により入院している場合は、そもそも禁食(食事が食べれない)。もしくは流動食やお粥など消化に優しいものを食べています。 このように病気によって食事制限をされている場合があるので、お見舞いで持っていったとしても食べれないだけでなく、病気の悪化につながる恐れがあるのです。 もともと基礎疾患もない成人が骨折で入院してるような場合で

みなさんどーもponpokoです。 ブログを始めて1ヶ月が過ぎました。 ☆記事数　18記事 ☆読者数　146人 ☆アクセス数　3627 ☆アドセンス収益　現時点で◯◯円 こんなにたくさんの方に読んでいただいたこと。 こんなにたくさん読者になっていただいたこと。 たくさんのスターやブックマークをつけていただいたこと。 本当にありがとうございますm(_ _)m みなさんはブログ開始して1カ月目はどうでしたか？ アクセスが伸びた人も伸びなかった人もいると思います。 今日は、振り返りとともに、ブログを始めて感じたことをponpoko自信にインタビューしてお送りしたいと思います（笑）少しでも参考になれば幸いです。 記事はどのくらい書いたのですか？ 18記事ですね。削除した記事も合わせると23記事くらいです。 なぜ削除したかというとGoogleアドセンスの審査に出すためです。 仕事もあるので2日に1回

しかし、そんな私でも、今では年間7万弱は貯金できるようになりました。 その方法とは、小遣いのうちの10％を妻に預けるだけです。我が家では、別名妻銀行と呼んでいますが、要は簡単に下ろすことができないため自動的に貯金されていく方法なのです。 では、詳しく説明していきましょう。 少ない小遣いで貯金したいなら、妻銀行に預けるべき理由 少ない小遣いでも、しっかり管理できるなら自分で貯金することも可能でしょう。昼食代を削ったり、飲み会に行くことを減らしたり、1日2杯飲んでいたコーヒーを1杯にしたりと、小遣いを節約することもできると思います。 しかし、貯金できない人にはできないなりの理由があります。 例えば、 明日からやろうが口癖 小遣いの前借りをたびたびしてしまう。 目の前の誘惑に我慢できない 500円玉貯金箱を始めると、最初から5000円分くらい一気に入れてしまう。 これ全部私のことです（笑） 小遣

みなさんどーもponpokoです。 実はですね… ついにponpokoもGoogleアドセンスに合格したんですよ(^O^)／ なんと4回目で合格。こりゃ、一生受からないんじゃないかと思っていました（笑） ありがとうGoogle様☆ そして、アドセンス広告を四苦八苦しながら貼り始めた翌日に なんと… なんと… 見積もりが37円もついてるではあ〜りませんか(￣∇￣) いまいち理解できてなく、ググってみた結果 だいたいの単価が30円前後とのこと。 ってことは、誰か神様が1回押してくれたんだ。 おめでとうと意味を込めて押してくれたんだ！ と思いましたよ。 しかし、この37円には違う意味がこもっていたんです。 その意味を後で知る事になるとは思っていませんでした… 違う意味とは？ その違和感に込められたものは おわりに 違う意味とは？ 今日は仕事だったので職場の後輩に、アドセンスで収益化があった事を話

みなさんどーもponpokoです。 あと少しで平成も終わりますね～ 次の元号は何になるんでしょうね？？ 【平和】や【安久】などがネットで出回ってましたが、平和（へいわ）になると平成と同じHになってしまうから違う気がする・・・ 呼び方が平和（ピンフ）ですかね？それは麻雀か（笑） ポ～ケ～ベ～ルが～鳴らなくて～（国武万里） って事で、平成もあと少しで終わるので今回はponpokoの青春時代の始まりである ポケベルあるあるをお送りしたいとお思います。 初めてのポケベル 1990年代に最盛期だったポケベル。 ponpokoは中学３年生のときにポケベルを使い始めました。 ponpokoが使い始めたときは、日本語に変化される物でしたね。その前のポケベルは正直わかりません(_ _) それでポケベル語るなーと言われるのはもっともですが・・・ まあ、そうおっしゃらず聞いてください(^_^)／ ポケベルあるあ

みなさんどーもponpokoです。 カップラーメン美味いですよね。お湯を注いで、待ってる瞬間も 「うまそ〜早くできねえべがな〜」 と思いながらワクワクするはず。 しかし、いざ食べると熱くてガツガツ麺を食べれない…そんな人も多いはず。 今回は、猫舌の人必見！ 外でカップラーメンを食べる時にも使える蓋を使った裏ワザをご紹介したいと思います。 ponpokoが小学校の時に友達から教えてもらった簡単な方法です。 猫舌がカップラーメンを快適に食べれる裏技 では、手順を説明していきます。本当に、簡単すぎて「えっ、それだけ？」と思うこと間違いなしです（笑） 手順①蓋をはずします まず、蓋を完全にはずします。 手順②はずした蓋を半分に折ります ↓ ↓ ここが1番難しいところです（笑） 手順③半分に折った蓋をさらに半分に折る。 だいぶコンパクトになりましたね。 もうすぐ出来上がりですよ。 手順④折った蓋の中