６月１３日の食事記録～肉まき豆腐でボリューム感アップ - 一生ダイエッター宣言！えれなのダイエット日記
2017 - 06 - 13 ６月１３日の食事記録～肉まき豆腐でボリューム感アップ 食事記録 Tweet Share on Tumblr ６月１３日の食事記録 朝食 108kcal コーヒーゼリー、ソイラテ、白湯 昼食 425kcal ベーグル、鯵の南蛮漬け、ブロッコリー、りんご、キウイ、ヨーグルト、ソイラテ 夕食 463kcal 肉まき豆腐、サラダ、おからケーキ、味噌汁 肉の塊に見えますがお豆腐を豚肉で巻いています。肉の旨みをお豆腐が吸ってくれます。お肉だけだとこってりなのでこれくらいがちょうどよく感じます。 ちょっと食欲がなくて食べる時間がいつもより遅くなったので少なめにしています。おからケーキはもったいない精神で押し込むようにして食べてしまいました。ダイエットにおいてはもったいない精神はあまり働かせたくないですね(;^_^A 間食 87kcal 米粉のクッキーの試食、ソイラテ 栄養素
ホームランドシーズン6第11話を見た感想 キーン強っ！【ネタバレあり】 - Tバッグ
ホームランドシーズン６もこの回入れてあと２話で終わりです。 どんな決着をつけるのでしょうか？ ホームランドシーズン６第１０話の感想はこちらです→ホームランドシーズン6第10話を見た感想 ストレート【ネタバレあり】 ここからはネタバレあり！閲覧注意！！ クインとキャリー クインは向かいの家にセクーの車があることをキャリーに言う。 キャリーは訟務長官に連絡すれば全て裏が取れ、丸く収まるとクインに言うが 「車は勝手にしてくれ、でも、爆弾男は俺に任せてくれ」 と言う。 キャリーはこの意見には反対。 そこからクインとキャリーの言い争いが始まる。 クインがサリンで昏睡状態になった時に無理に目覚めさせたとアダールから聞いたクイン。 「任務遂行のために起こした、俺をこんな体にした！」とキャリーを責める。 一方、キャリーは「確かにリスク覚悟で起こしたけど、クインも同じ気持ちだと思ってた」 と、任務だけで起こ
SPGアメックス(AMEX）はホテルもマイルでも非常にお得なクレジットカード！！各特典がすごい！
SPGアメックスカードとは 正式名称は「スターウッド プリファード ゲスト アメリカン・エキスプレス・カード」です。スターウッド・ホテル＆リゾートとアメックスが提携しているカードになります。スターウッド・ホテル＆リゾートとは11のホテルブランドを展開している大手のホテルチェーンになります。 ホテルブランド×アメックスのメリットをギュッとつめた夢のようなクレジットカード、それがSPGアメックスとなります。 それでは具体的にどのようなメリットがあるのか解説していきます。 入会特典その１：３つのホテルグループの上級会員資格が付帯 注意！ こちらですが、2018年8月より３つのグループのステータスが１つに統一されます。 詳しくはこちらをご覧ください。 sasamiler.net sasamiler.net そしてまだ確定しているわけではありませんが、SPGアメックスを発行することによって統一後のス
Tributary Tales - 雨過天晴
さあ月曜日。 週末散々遊び呆けてきたので、若干の疲れを感じて会社へ行ってきました。 会社では、社長も変わりますし、人事もあって周りの人達も変わっていきます。 まあ私は私でマイペースマイペース。 さて今夜のジャズ。 ジャズ・エリート ジェラルド・クレイトンの新譜で『Tributary Tales』。 1.Unforeseen 2.Patience Patients 3.Search For 4.A Light 5.Reach For 6.Envisionings 7.Reflect On 8.Lovers Reverie 9.Wakeful 10.Soul Stomp 11.Are We 12.Engage In 13.Squinted 14.Dimensions: Interwoven 15.Blues For Stephanie Gerald Clayton (p) Logan Rich
無料レンタル掲示板まとめ
今回はレンタル掲示板の紹介をしたいと思います。 最近では掲示板によって大きな特徴がなくなったような気がします。 どこも似たり寄ったりの素晴らしい機能を備えていますので、これは、ここにしかないというものを探しつつ紹介していきたいと思います。 紹介するにあたって２つのなかなかない機能は、○×などで紹介します。 今回、掲示板を調べていて思ったんですが、リンク切れが非常に多いんです。 上のほうに紹介している掲示板は、ある程度運営実績もある掲示板ですので、ある日アクセスしたらサービス終了していた＞＜なんてことが起きないように王手レンタル掲示板を利用したほうがよさそうです。 YouTubeの表記についてYouTubeの埋め込みに対応しているかどうかについてです。 ○が対応 ×が非対応 広告の有無広告の有無も数字で表記したいと思います。 １→携帯スマホのみ ２→PCスマホ両方あり ３→PCのみ ４→なし
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