ファスティングはいいことだらけ - ファスティング（断食）の勧め上記動画の書き起こしです（ご参考までに） 僕は『長生きしたけりゃ食べてはいけない』という本をすでに書いているわけですよ。 専門的な本をね。 そこで非常に興味深いデータがあるんです。 それは何かって言うと、1935年、アメリカのコーネル大学のマッケイ・プロフェッサーのマッケイ・リポートです。 このレポートによれば、 マウスの実験で与えるカロリーを60%にしたんです。もう一方の比較対象は100%です。 カロリーを60%にして飼育実験したわけです。 すると衝撃的なデータが出ました。 カロリーを60%に制限したマウスは、100%のマウスの2倍生きたんです。 －おお。 あまりの衝撃的な内容に、これは潰されたんです。公にはされなかったのです。 誰が潰したかっていうと、… このデータはやっぱりいろんな学者に注目されて、そのあといろんな生理、アンチエイジングの学者たちがいろんな実験を行ったわけです。 する
