うっとりすること｜心の解毒に最適なメソッド。 | ユウコ 公式サイトポジティブな感情で、それまでのネガティブがご破算に！ わくわくする。 （楽しみで）どきどきする。 うきうきする。 こんな気持ちを味わうと たとえばさっきまで ちょっと嫌な気持ちを抱えていたとしても すぐさま気分はケロリと変わるものです。 ポジティブな感情がすばらしいのは 瞬時に心を再生させてくれること。 なので、ポジティブでいればいるほど メンタルは常に健全でいられるのです。 ところが、悲しいかな ストレスの種は 日常のあらゆるところに転がっています。 美容上はもちろんのこと 心もからだもすこやかでいるために ストレスが何より大敵というのは 誰もが実感、体感していることなのに。 そして私たちのメンタルは ストレスを呼ぶ ネガティブなウイルスに対して とっても敏感です。 察知するや否や、すぐに感染してしまうのです。 ネガティブなものに「馴染んでしまう」のは断固として避けなければ！ なので、メ
