東京大学、同大学院博士課程(健康教育学)修了。現在は諏訪東京理科大学教授(脳システム論)。学生相談室長(専門健康心理士)。執筆活動をはじめ、講演やテレビなどでも活躍。最近は、「蓼科高原・自然体験型前頭葉サポートサービス推進事業」、「NPOすわ子ども文化ステーション」、「NPO夢と心を育てる会」、「NPO松本市熟年体育大学リサーチセンター」など、脳科学と健康科学の社会応用を増やす活動に取り組んでいる。その一環として茅野商工会議所、JTBヘルスツーリズム研究所、(株)プライムラボなどとともに「脳トレツアー」を開始。