2018年4月10日のブックマーク (1件)

  • ネガティブな性格は自分の問題じゃなくて心の病気なの? ゆうメンタルクリニックに行ってきた

    ども! サトセヒかル(@satohika_bass)です! 今まで僕は、ネガティブな性格は自分の問題だと思っていました。 事あるごとに「自分が弱いから」「自分だからダメなんだ」そう自分を責めて責めていじめ抜いてきた日々。「なんで自分はこんな人生なんだろう。」「生きてる意味ってなんだろう。」答えのない問いをひたすら考え続けては落ち込み、この先の未来に希望なんてないとまで言い切ってしまう。 周りの人からは「病み子」と呼ばれ、そのネガティブな性格から自分に寄ってくる人はおらず、当の自分を見せたら人は離れていってしまう。そんなストレスを抱え続けて生きてきました。 でも、自分の問題だと思っていたネガティブな性格が心の病気のせいだとしたら? もし当に自分のネガティブな性格が心の病気による症状だとするのなら、もしその病気が治るのだとしたら、そう考えるとなんだか希望が湧いてきますよね。

    ネガティブな性格は自分の問題じゃなくて心の病気なの? ゆうメンタルクリニックに行ってきた
    satohikabass
    satohikabass 2018/04/10
    気分変調性障害のお話!