どうも！プロブロガーの日々太です！ 皆さん「強迫性障害」って知ってますか？おそらく馴染みのない人も多いかと思います。 僕、もう10年以上前からこの強迫神経症の強迫観念に悩まされているんです。 「最近の人って何でも病気にしちゃうよね」とか思う気持ちも分かるけど、まぁ読んでみてください。 そして同じ悩みを持つ人が少しでも楽になればと思いこの記事を書きます。 強迫性障害(脅迫観念)とは？ 強迫性障害（きょうはくせいしょうがい）は、不合理な行為や思考を自分の意に反して反復してしまう精神疾患の一種である。強迫神経症とも呼ばれる。同じ行為を繰り返してしまう「強迫行為」と、同じ思考を繰り返してしまう「強迫観念」からなる。アメリカ精神医学会発行のDSM-IV（精神障害の診断と統計マニュアル）において、不安障害に分類されている。多くはその行為に日あたり1時間以上を費やしてしまう。 引用：https://ja

毎日が楽しくないのは誰かに喜びを与えてないから ここ数ヶ月「なんで自分の夢が叶ったにも関わらず毎日が楽しくないんだろう」とずっと考えてたんです。 その答えが「誰かに喜びを与えてないから」でした。 そう思ったのはこの動画を見たのがきっかけ。 www.youtube.com 「してあげる幸せ」にこそ、もっと時間を使うべき ひとつめの幸せは、人は生まれてから「してもらう幸せ」を感じて生き始めます。 ふたつめは、少しずつ成長し大人になってくると、自分で「できるようになった幸せ」を感じます。 そして3つめ、人に「してあげる幸せ」を感じるわけですね。「してあげる幸せ」は3つの幸せの中でも最高の幸せなのではないかと僕は思っています。 引用：https://logmi.jp/23082 これは侍学園スクオーラという若者の自立を支援する学校を設立した長岡秀貴さんのスピーチ。 僕はこの言葉を聞いた時、ガツン頭