父が亡くなって悲しくてたまりません。 親を亡くした方々、どうやって乗り越えていらっしゃるのでしょう。 これほど悲しいなんて想像もできませんでした。 九ちゃんの「上を向いて歩こう」は理にかなっている? 父に見せたくて桜を見に行きました 九ちゃんの「上を向いて歩こう」は理にかなっている? 父が亡くなって「悲しい、悲しい」と言ってる私に息子が画像を送ってくれました。 Aのように 背筋を伸ばし胸を張るようにさせる そうすると、気持ちが明るく自信もアップして過ごせるようになるのだそうです。 B:なるべく「明るい気持ち」になるように指示する C:特に何もさせない と比較して、気持ちが明るくなったのはAの胸を張ったグループだけだったそうです。 自分自身に、「明るくなろう! 自信を持とう!」と言い聞かせるより、 「背筋を伸ばし胸を張る」ことで自然に前向きに明るくなれるそうです。 アメリカでは、姿勢ををよく