「一卵性の多胎児は同じ性格になる？」 遺伝子とアイデンティの関係を双子と三つ子のママに聞く | テレビ東京・ＢＳテレ東の読んで見て感じるメディア テレ東プラス
もし自分のクローンができたら、自分と同じ性格、同じ行動、同じ嗜好となるのでしょうか？ そんな疑問の答え探るため、一卵性の双子（小学校4年生）と三つ子（幼稚園・年長）の男の子5人を育てる母・土谷幸奈さんにインタビュー。同じ遺伝子だと全てがそっくりになるのか。「遺伝子とアイデンティティ」の関係を伺いました。 一卵性の双子・三つ子でも顔はまったく似ていない ──一卵性の双子と三つ子を子育て中とのことですが、産まれた時から見分けることってできましたか？ 「私には違う顔にしか見えないので、産まれてすぐに見分けられました。あっ、三つ子の場合、低出生体重児として産まれたので、生後2か月は新生児集中治療室（NICU）に入れられていて、その時は見分けられない時もありましたね。ただ、退院して家に連れて帰ってからは、顔の違いが明確に。私には違う顔にしか見えない。まったく似てません！」 ▲5人の可愛いひ孫に囲まれ
【37w6d】最後の妊婦健診＆ランチとバレンタイン
【37w6d】 入院まであと少し♡ 最後の妊婦健診に行ってきました。 ベビちゃんまた大きくなってるかな～♡ 【36w6d】妊婦健診 NST 特に異常なし♡ NST中にくしゃみしたら一瞬ベビちゃんの心拍上がった！ ビックリしちゃったかなぁ。 体重 前回より-500g 妊娠前より+9.5kg 出産時に+8kgが目標だったのに、オーバーしちゃった💦 腹囲 90cm 前回より+2㎝ 子宮底長 30㎝ 前回と同じ 尿たんぱく -マイナス♡ 良かった♡ 推定体重 2800g 先週より200g以上増えてる！ 臨月って急激に大きくなるのね。 子宮口 1㎝くらい開いてるらしい。 最近チクチクするし、前駆陣痛はあるし、ある程度開いてる気はしてた（笑） その他、入院の流れの説明など。 無痛だけど、子宮口が5㎝になるまで麻酔は使わないらしい。 早めに開いてくれる事を願う！ 検診後の楽しみ♡ランチとカフェ ちょう
【36w1d】今日の妊婦ごはん。胎動チェック・体調など
【36w1d】 最近夜寝れなくて明け方にやっと入眠 ↓ 朝7時に旦那さん起こす ↓ そのまま起きて色々作業 ↓ 昼過ぎに2.3時間位お昼寝 ↓ 起きて家事や夕飯作り ↓ ０時過ぎにはベッドに入るけど明け方までまた寝れない ↓ ループ！ トータル睡眠時間4.5時間くらいだけど結構平気。 でも平気なのはきっとホルモンのおかげで、産後の寝不足はしんどいんだろうな～ 今のうちにたくさん寝ときたいけど寝れない👀 今日の妊婦ごはん♡夕食 🍚ごはん 🍚大根の味噌汁 🍚サバの西京焼き 🍚しらす 🍚レンコンのきんぴら 🍚大根と玉子の煮物 🍚かぼちゃとエリンギの炒め物 🍚いんげんの塩炒め 🍚もずく 🍚麦茶 ほぼ作り置きしたおかずだから、夕食用に調理したのはサバくらい<゜)))彡 もずくもメカブと同様に便秘解消効果があるよ。 夕食の時間はなるべく早めの18時～20時の間に食べるようにしてる
【35w6d】今日の妊婦ごはん。めかぶ納豆で便秘対策！
【35w6d】 安静にしてると色々考えちゃうな～ ちゃんと育てられるのかな💦 ここ2日間くらい安静にしてて、簡単に食べられるレトルト系しか食べてないから体重がやばば・・・ 今日夕飯はちゃんとしたご飯にしたよ🍚 今日の妊婦ごはん♡夕食 🍚ご飯 🍚白菜の味噌汁 🍚大根と玉子の煮物 🍚めかぶ納豆 🍚しらす 🍚麦茶 ごはん・・・玄米を食べきったので白米。 妊娠中の玄米は良いけれど、授乳中に食べるには消化が悪く、母体でしっかり吸収されず 母乳にそのまま影響されるので、赤ちゃんの消化器官には負担が大きい。 産まれるまであとちょっとなので、追加購入しないで白米にするよ🍚 白菜・・・・白菜は葉酸をはじめ、ビタミンC・カルシウム・カリウム・マグネシウムがたくさん含まれていてしかも低カロリー。妊娠中に嬉しい食材♡最近高いけど 大根・・・・大根もビタミンや葉酸・カルシウム・食物繊維・消化酵素・
【35w0d】妊婦ランチ・野菜とキノコの和風パスタ♡
【35w0d】 35週に入りました♡ あと1週間で今の病院で出産できる週数になります。 NICUが無い病院だから、35週までに産まれそうになっちゃうと別の病院に搬送になるらしい・・・ あと一週間おとなしくしてようと思います♡ 今日の妊婦ご飯♡ランチ 今日は野菜とキノコの和風パスタ♡ 【材料】 パスタ80g 【具】 ミニトマト 小松菜 えのきだけ 【味付け】 酒 塩こしょう カキ醤油 小松菜にはカルシウムがたくさん含まれているのでカルシウム補給に♡ えのきはカサ増しと便秘予防。 トマトはうま味要素♡加熱するとうま味成分が増加して美味しくなるよ♡ 塩コショウしてカキ醤油を一周かけるだけで十分味が決まります♡ 煮物、焼きもの、炒め物や麺類、何に使っても美味しいからオススメの醤油♡
【母乳育児】産後は妊娠中とガラッと変わる！食べて良いものダメな物
【35w0d】 35週に入りました♡ 入院出産まであと1ヶ月弱！ 計画分娩だから日程が決まっているので予定も立てやすいし気持ちが楽です😊 妊娠中は食べ物に制限があるので「産後はお寿司食べまくりたい！」「レアのお肉食べたい！」とか食べたいものがたくさん出てきました😋 でも産後、母乳育児の場合は引き続き日々の食事に気を使わなければいけないと知り、「産後、食べていいものダメな物」をチェックしてみました😊🍚 母乳に良い食べ物 母乳ママの血液から作られています。 母乳は赤ちゃんの体をつくる為に必要な栄養源なので、授乳中は栄養バランスの取れた食事・水分補給・体を温める事を心がけましょう。 身体を温める食べ物 血行が悪いと母乳の分泌が悪くなります。 しっかり体を温めて血流を良くしましょう。 ショウガ 血行を促進し、発汗効果があります。 生のショウガにはジンゲロールという体の末端を温める成分が含ま
【着用レポ】トコちゃんベルト2・1や3との違いは？着け心地など
骨盤を前から後ろに支えるタイプ。 恥骨結合にゆるみが無い人、お尻や尾骨・腰痛がある人、またはどこも痛くない人向け。 トコちゃんベルトⅢ 骨盤を後ろから前に支えるタイプ。 思春期～老年期まで幅広い方向けのもの。 ※妊娠中は使用できません。 トコちゃんベルトⅡの着け心地 お腹の張り 着けてるときは張りにくくなった。 立ってるとき、歩いてるときはものすごく楽！ しっかり支えるので歩いてもずれてこない。 ちょっと固めなので、低いイスに座ってる時、寝てるときはちょっと窮屈。 ローソファだと外さないとくつろげない。 着け方 腹巻⇒トコちゃんベルト⇒ショーツ の順で着けます。 この順番で着けることによって、トイレの時も外さなくてOK！ トコちゃんアンダーベルト RENEW
【34ｗ0ｄ】今日の妊婦ごはん
今日から34週！ 正期産まで2週間！ 予定日まで42日だけど計画分娩だから1ヶ月切った！ 早いなぁ。 まだ保育園調べてない…. 保育園ってどうやって申し込むの？ 10月に一度役所行って聞いたんだけど、全部忘れた笑 妊婦ごはん ランチ 🍚玄米 🍚キャベツの味噌汁 🍚ゆで卵 🍚オクラ 🍚プチトマト 🍚カボチャの炒め物 🍚レンコンのきんぴら 🍚アジの開き ほんとはキャベツより糖質低めな白菜が良いんだけど、白菜一個780円とか信じられない値段で売ってたからキャベツ キャベツも安くないけどね😭 食後の胎動カウントも4分で終わった 食後は本当元気👶 糖負荷テストの結果 一昨日は糖負荷検査でした。 引っかかったら翌日連絡⚠ と言われていましたが、結果・・・・ 連絡来なかった－－－－－－－－－－！！！！ ホッとした・・・ 固定電話から電話がかかってくる度に飛び上がってたよ！ （保険の営
妊娠糖尿病対策！食生活改善のポイント・低GI値食品を選んで予防しよう
今日の妊婦ごはん（昼）はパスタにしました。 玄米ばっかだと飽きるからね。 たまにはパスタ🍝 なるべくヘルシーになる様に野菜多めです。 血糖値が上がりにくい低GI値の食品を選んで料理してます😋 ※低GI値食品とは GIは、食品に含まれる糖質の吸収度合いを示し、摂取2時間までの血液中の糖濃度を計ったものです。オーストラリアのシドニー大学ではグルコースを基準とした場合、GIが70以上の食品を高GI食品 56～69の間の食品を中GI食品 55以下の食品を低GI食品と定義しています。 GIが高い食品は、一気に血糖値を上昇させるため、血液中の糖を処理するために多量のインスリンが分泌されたり、分泌が追いつかなくなるということが起こります。逆にGIが低い食品では、糖がおだやかに取り込まれ、血糖値の上昇もゆるやかになるため、インスリンも分泌しすぎることなく、糖はすみやかに組織に吸収されます。 出典：大塚
今年は期間を拡大！東京・池袋にて３シーズン楽しめるいちごスイーツブッフェは絶対行きたい♡ | PERLU（プルル）
池袋サンシャインシティプリンスホテルにて、毎年恒例の「いちごスイーツフェア」が今年は期間を拡大し開催されます。 各Seasonで入れ替わる15種類のスイーツ
妊娠出産関連書類リスト♡出生届・児童手当申請・出産手当金申請など
妊娠・出産の際に提出する書類って多すぎますよね。 調べるの大変でほんと苦労した笑 自分用にまとめた妊娠出産書類関連リストをご紹介します♡ 妊娠・出産書類関連 出産後14日以内に提出。 必要な物 ・届書 ・届人の認印 ・母子手帳 ・国民健康保険証（国保の場合） 出産手当金申請書 分娩以前42日から分娩後56日までの間の勤務に服さなかった期間に給付されるもの。 勤務先から用紙を貰い記入、出産後病院が記入し勤務先へ送付、勤務先に届いたら担当者が記入し健康保険組合に提出。 育児休業給付金 産後休暇期間（出産後５６日）終了後に育児休業を開始してから提出する。 勤務先に申し出、勤務先から健康保険組合に提出してもらう。 健康保険限度額適用認定証 帝王切開など医療費が高額になりそうな時の為に申請。 医療費が高額になった時に適用される「高額療養費制度」というものがあり、あとで自己負担分は払い戻されるが一時的
尿糖+が出たら？！妊娠糖尿病のリスクと予防・食事について
この前の妊婦健診でまさかの尿糖+1が出ました。 そういえば最近外出の度にケーキ食べてるし、お正月に色々と食べすぎたし・・・体重も2週間前より+2kg 妊娠糖尿病についてと食事・予防法についてまとめてみたよ。 これを機会に自分の食生活を見直そう！ 妊娠糖尿病とは？ 「妊娠糖尿病」を発症する女性は現在非常に増えています。 妊娠糖尿病になる女性は将来糖尿病になる可能性が高くなります。 妊娠前から糖尿病だった方は「糖尿病合併妊娠」と呼び妊娠糖尿病とは区別されます。 妊娠中はホルモンの関係でインスリンの働きが低下、尚且つ胎児は大量のブドウ糖が必要になるという2つの原因によって妊娠糖尿病になりやすくなります。 基本的に病院にもよりますが尿糖が2回連続+が出た場合は妊娠糖尿病の検査をします。 私の通っている病院では1回でも出たら検査をするので少し基準が厳しい😲 妊娠糖尿病の危険性 妊娠糖尿病のリスク・
出産準備・ベビー用品準備リスト【4項目・63品】
9ヶ月に入り、出産準備やベビー用品の準備も大詰め！ 頂き物もかなりあり、ほんと感謝♡ 準備したもの、これから準備するものをリストにしたのでご紹介します♡ 出産準備リスト ✔⇒用意済 ❕⇒産後に購入 😲⇒未購入 大物 ✔ベビーベッド 😲布団セット ✔ベビーカーA型 ❕ベビーカーB型 ✔ベビーシンク ✔おむつゴミ箱⇒消臭袋 ✔抱っこひも（エルゴベビー） ✔バウンサー ✔ベビーサークル ベビーベッド・ベビーカー・ベビーシンク・ベビーサークル・バウンサーはお下がりを頂ける事になりました。ありがたい😊 抱っこひもはエルゴベビーの360 メッシュで熱がこもりにくく、外向き抱っこができるのが特徴。 2月生まれが外にお出かけ出来るようになるころには真夏！暑いとお互いしんどいもんね。 肩ひも・腰ベルトが厚くて幅広だから赤ちゃんが重くなっても肩腰に負担が掛かりにくい。
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