池袋サンシャインシティプリンスホテルにて、毎年恒例の「いちごスイーツフェア」が今年は期間を拡大し開催されます。 各Seasonで入れ替わる15種類のスイーツ
今年は期間を拡大！東京・池袋にて３シーズン楽しめるいちごスイーツブッフェは絶対行きたい♡ | PERLU（プルル）
池袋サンシャインシティプリンスホテルにて、毎年恒例の「いちごスイーツフェア」が今年は期間を拡大し開催されます。 各Seasonで入れ替わる15種類のスイーツ
尿糖+が出たら？！妊娠糖尿病のリスクと予防・食事について
この前の妊婦健診でまさかの尿糖+1が出ました。 そういえば最近外出の度にケーキ食べてるし、お正月に色々と食べすぎたし・・・体重も2週間前より+2kg 妊娠糖尿病についてと食事・予防法についてまとめてみたよ。 これを機会に自分の食生活を見直そう！ 妊娠糖尿病とは？ 「妊娠糖尿病」を発症する女性は現在非常に増えています。 妊娠糖尿病になる女性は将来糖尿病になる可能性が高くなります。 妊娠前から糖尿病だった方は「糖尿病合併妊娠」と呼び妊娠糖尿病とは区別されます。 妊娠中はホルモンの関係でインスリンの働きが低下、尚且つ胎児は大量のブドウ糖が必要になるという2つの原因によって妊娠糖尿病になりやすくなります。 基本的に病院にもよりますが尿糖が2回連続+が出た場合は妊娠糖尿病の検査をします。 私の通っている病院では1回でも出たら検査をするので少し基準が厳しい😲 妊娠糖尿病の危険性 妊娠糖尿病のリスク・
オートミールに混ぜるだけの簡単おやつレシピ！アレンジも楽しめるスコーンとケーキの作り方 | PERLU（プルル）
おやつ作りと聞くと、結構な手間や時間がかかってしまうというイメージが先行して、なかなか挑戦できない人も少なくはないですよね。 我が家では、時間がかかりすぎず、夜寝る前にチャチャッと作れるようなおやつ率が高いです。 仕事から帰宅してオーブンを予熱している間の20分ほどで、パパっと用意してオーブンへin。 そんな風にして最近よくつくるのが「オートミール」を使ったもの。今回は手も汚さず簡単に作れるスイーツレシピ（スコーンとケーキ）をご紹介します。 オートミールとは？ Photo by iordani / Fotolia オートミールと聞いてイメージするのが、牛乳などをかけてシリアルのようにして食べるものですよね。 ものによっては本当に味がなくて…私も以前シリアル感覚で買ってみたものの、食べるのをやめてしまった経験があります。 ですがこのオートミール、やはり栄養価がとても高い！ 玄米と比較すると…
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