2014年5月26日のブックマーク (1件)

  • 保存に困る大ぶり野菜の賢い使い道! 簡単『野菜のお漬け物』 | 水耕栽培どっとネット『野菜・植物情報局』

    保存に困る大ぶり野菜の賢い使い道! 簡単『野菜のお漬け物』 投稿:べジッタ| 公開日:2014年5月26日 こんにちは。 水耕栽培どっとネット『野菜・植物情報局』のベジッタです。 大根に白菜にキャベツ・・・。 1個の量が多い野菜は買っても使い切るのが大変! 一人暮らしとなればなおのこと、べきる前に痛んでしまう・・・という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか? そこで今回は栄養士の方に教わった野菜の保存方法を紹介したいと思います。 なんと、材料はたった2つ! 野菜と塩。 これだけです! 野菜をべやすい大きさに切ってジップロックなどの保存バックに入れ、塩を適量いれて袋の外からもみこんで冷蔵庫へ。 しばらくすると野菜から水分が出て、しなっとなってきます。 個人的には1日か2日目くらいがおすすめのべごろ。 野菜をそのままべるより、乳酸菌の効果も期待できるのが嬉しいですね。 また市販の漬

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