熱中症対策には、簡単に作れる「手抜きレモネード」が効く | ライフハッカー・ジャパン
暑い日が続くようになってきました。このような気候で気をつけなければならないのは、やはり「熱中症」。ニュースでも、部活動中の中高生らが熱中症の症状を訴えて病院に搬送されたと報じています。 ライフハッカー執筆陣の一人である境貴子さんは昨年、夏バテ防止のために作り置きできる簡単なレモネードの作り方を紹介しました（記事はこちら）。材料は以下の通りです。 水：2L弱（目見当でOK！） はちみつ：大さじ4（ジャムでもOK！） 濃縮レモン汁：大さじ4（フルーツ酢でもOK！） 塩：小さじ1/2 これらを全てを容器に入れ、シェイクするだけで完成。市販のスポーツドリンクが苦手...という方は、ぜひ手作りしてみてはいかがでしょうか。
あの日飲んだポカリの味を彼女はたぶん忘れない - YTmedia
2011年07月08日13:19 by yteppei あの日飲んだポカリの味を彼女はたぶん忘れない カテゴリまみぺこ ポカリスエット 1500ml×8本posted with amazlet at 11.07.08大塚製薬 売り上げランキング: 32 Amazon.co.jp で詳細を見る 「この夏は節電とかあるし、熱中症になる人とか多そうだよねー」 暑さが厳しくなってきた6月下旬頃、まみぺこ(@mamipeko)がそんなことを言っていました。 その時は「たしかに"節電しなきゃ！"って意識で暑いのをガマンしてあまり冷房をつけず、その結果熱中症になってしまう方とか増えそうだなー」と完全に他人事のように考えていたのを覚えています。 それから最高気温が30度を超える日が続き、1週間で3,000人近くの方が熱中症で救急搬送された週を過ぎたある日の夜、僕のiPhoneにまみぺこから1通のメールが
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