目標の設定で重要なのは、きちんと自分にあった目標を設定することです。 そこで、自分が出来るか出来ないか微妙なラインを目標設定することが重要になってきます。 この微妙なラインをうまく設定できれば、モチベーションは途切れにくくなります。 そして、うまく目標設定を行うためには、「短期設定」・「中期設定」・「長期設定」という3つの設定を行うことが重要です。 「短期目標」 まず「短期目標」は比較的短い期間に達成したい目標設定の事になります。 ①1週間は毎日1時間英語学習を続ける。 ②3日間は寝る前に単語を覚える。 など、自分が努力すれば達成できるくらいを設定するのがポイントになります。 あまりにも厳しすぎるものや簡単すぎるものでは十分な効果は得られないので程よい目標設定が必要になります。 「中期目標」 そして「中期目標」は1~3ヶ月後に対する目標設定になります。 ここでは、具体的な数字を持ち出すのが