パワハラをされていても、自分では気が付いていない場合があります。 「もしかしたらパワハラ？」と頭をよぎっても、 「もっとひどい場合をパワハラと呼ぶんだろうから、これくらいでパワハラと騒いだら負け犬のようだし会社に迷惑がかかる。 きっと仕事がうまくできない私が悪いんだ。 もう少しできるようになったらこの状況は変わるんだ」 と思ってしまうものです。 あなたが今受けているのは、立派なパワハラかもしれませんよ。 私も過去にパワハラに遭った経験があり、精神が崩壊するギリギリのところまで頑張ってしまった経験があります。 この記事ではあなたが今受けている状況がパワハラかどうかを再認識できて、次へのステップを踏み出せる内容となっていますので、ぜひ最後までお読みくださいね。 パワハラの定義を知って、パワハラされていることを自覚しようパワハラされていると判断するのが難しい時がある明らかな暴言や罵倒、暴力があっ

とにかくベッドの真ん中が好き 夫の三太は、出張や帰省で何日か留守にすることがある。 今回は４日間の帰省だ。 夕食 三太がいなくてひとりなので、夕食は手抜き。 冷蔵庫の中のものを適当に食べる。 いつものように食事中も私の膝に乗りたがるおむすび。 落ち着く前に、テーブルの上のものを物色する。 お魚などのいい匂いがするとテーブルに乗ろうとするので、そこは制止する。 私が食べているうちに、おむすびは食後の眠さでうとうとし始める。 お風呂 食べ終わると片づけて、お風呂だ。 おむすびが寝ている隙に、私は急いでお風呂に入る。 お風呂に入っていると、必ずおむすびの鳴き声が聞こえてくる。 起きたらしい。 お風呂から上がってドアを開けると、すぐそこにちょこんと座っている。 ドアの前でいつも私の出待ちをするのだ。 歯磨き 歯磨き中には、私の肘めがけてすりすりを開始する。 歯ブラシを動かすと、肘がおむすびの顔面に

本格的な、梅雨ですね。 ジメジメして、じっとしているだけで不快指数が上がります。 ちなみに「アベノマスク」が、やっと届きました（これも関係が）( ´艸｀) 早朝ウオーキングで、少し歩いただけで加齢臭と共にイやな汗が、、、失礼(-_-;) それでも、雨が降らなければ、美味しいお米も食べられないし、キレイなお花も、生き生きと、咲かないでしょう🌻 あぜ道に咲く、ユウゲショウ（夕化粧） 庭に咲く、紫陽花さん。 ピンクの花だったのが、土の影響でしょうか、紫色の花になりました。 ナツツバキさんに、花が咲きました。 花は一日花で、開花後1日で落ちました、まさに花の命は短い、ですね❣ 今日の一曲 Gene Kelly　映画「雨に唄えば」　Singin' in the Rain こんな日は、お家でのんびりと、雨に唄えば(^^♪ I'm singing in the rain♪ リンク

ねこ窓。 開き窓タイプのイメージですね。 写真は恐らく、何かの偶然でこのような窓状になったのでしょう。 それにしても、ウチ猫かまどさんはお気に入りの場所づくりに入念な時間をかけます。 飼い主からしてみたら、何をしていて、どのように変化したのか分かりにくいのですが 本にゃん的には欠かせない儀式なのかもしれません。 かまどの段ボール使いは繊細 我が家の猫、キジトラのかまどさんは自分が「寝床」と決めた場所には、必ずといって良いほどその場所を「掘る」クセがあります。 それがクッションの上でも、毛布でも、段ボールの中であっても。 毛布なんかはほりほりするとくしゅっと丸まって、まるで自分だけの巣が出来上がったようになります。 そうすることで、満足して寝られるようですね。 おかげさまで、かまどさんがお気に入りのクッションも、ほりほりし過ぎて（爪が引っ掛かって）すでにこのようなボロボロの状態(^^; 毛ま

〔お詫び〕 昨日のブログ更新後うまく表示されない不具合があり、 一度削除し投稿しなおしましたもので、 一部の方にはブログがご覧いただけなかったり、 せっかくいただいたコメントがなくなっていたりと たいへんご迷惑をおかけし申し訳ございませんでした。 本日は 特に これといった ネタも ないので（コラーッ） 何点か 近況報告など... 体重計買いました 先代の 調子が悪く どうも 信用できない 感じに なってきたので... （ウソつく計測系って嫌がらせｗ） 本体に タオルを かけて 乗せて みましたが 特に 嫌がる 様子もないので これなら 問題なく 計れそうです (*´ω｀*) （今は電池入ってないので計れてませんー） 飛び猫撮れました 飛び猫 あっきー トンネルの向こうで 葉月と 二にゃんで お行儀良く 並んで 座ってるのが かわいくて 撮ろうと 思った 瞬間に あっきー ジャンプ！！ 思

多分、漠然と何かを描こうとすると途中で辞めたってなるので、 目標を決めて何かを作っていったほうが良い気がしてきた…。　▼ 『何かを得るために描く』といいつつも、 具体的に何を得たいんだ？って思ったら、 気持ちがどんどん下がっていくので、 目標をきめることにしました。 目標…のイメージ 目標と言うからには、 期限やルールなどを決めてやるのがベストじゃないかと…。←何事も形から入る人。 というわけで、目標を立てるための準備をします。 ルールを決めよう！ 作業時間帯： 通勤時または、就寝前（ブログ更新後の時間）のみ。 テーマ： 動物（にゃんこ、ハムスターの二者択一？） 期日： 2020年9月末まで その他： お祝いや、何かのお礼などで作成するドット絵に関しては、 動物縛りじゃなくてもOKとする。 最終的な目標（夢？）をイメージしよう！ 【幸ちゃんの秘密基地 】という記事に描いたドット絵を並べて、

猫たちが邪魔してくるのでけっこう手間取りました。 すみません、 ほんとは今日ニトリテーブルの続き書こうと思ってたんですが、 モノが増えてきてストレスになってきたのもあって、急遽猫ケージを解体撤去しました。 夜、私が風呂に入る間から寝る前にかけてだけ毎日ケージに入れてたのですが、 猫たちが学習してきて、時間になると捕まらないように逃げ隠れするようになりまして。 日に日に猫たちは智恵をつけてきて、 オトンが布団を敷く一瞬のスキをねらって押し入れに入り込んで、 気づかずオトンがフスマをしめて、しばらく発見できないとかが何日か続きました。 そう、 猫たちはケージに入りたくないんですよ。 なので、夜は私の部屋から閉め出すことにして、ケージを撤去することにしました。 【ケージ解体】 猫たちがうちに来た11月から半年ほどお世話になっていた100均網の手づくりケージ。 途中増設などもしましたが、ついに猫た

今日は、未確認飛行物体話題で持ち切りでした。 どこかの局では、24時間監視するらしい。▼ 今日の1枚 今日は帰宅後、家で色々あって 幸ちゃんの写真はこの1枚だけになりました。(っω<`｡) ある意味、特殊？な家なので 年に数回ほど、こういう事が起きて、 毎回、幸ちゃんもこんな感じになります。 幸ちゃんには悪いけど。 もう暫くは、この状態が続きそうです。 こんな感じで、今日はこの辺で！ おやすみなさい～！(*˙︶˙*)☆*° 今日の体重は、4760ｇでした！=^･ω･^= 目標体重まで、-260ｇ！　▼

すまきとすまりん… 長野県の昼神温泉にやってきました 車のフロントガラスが汚れていて　ちょっとぼやけてますが… 本日泊まるお宿はこちら 石苔亭(せきたいてい)いしだ（長野県 下伊那郡阿智村） チェックイン15:00 チェックアウト12:00 JR飯田駅または伊賀良バス停・駒場バス停まで無料送迎あり（要予約） 上の写真はちょっと通り過ぎたところに車を停めて先に撮影したものです ※実際は車のまま正面の門より入ります 🚗 いきなり ロビー能舞台「紫宸殿」 ✨ 毎年恒例行事の七夕風鈴（※七夕風鈴という言葉はこちらのお宿のオリジナル(^_-)-☆） ロビーには1000個の江戸風鈴が飾られていてこの季節に訪れるお客さんが願い事をしたためた短冊を付けていきます 短冊の朱色には厄除けの意味があるそうです！ 特に勧めてはいただかなかったのですまりんたちはチラ見しただけです 能舞台では地元の芸能の方による「