スマートフォンでも習慣化したい行動・目標を管理できる「Goal Happy」
禁煙や節酒、語学学習や週間レビューなどなど、節制したり、習慣化すべきことはたくさんありますよね。 しかしながら、目標を打ち立ててもそれらの重圧に負けてしまったり、途中で立ち消えてしまったりすることも良くあるはずです。 そんな人たち（私もｗ）のために、少しずつでも前進出来るようにしてくれる行動管理ツールをご紹介します。 組織のマインドマップツールをマインドマイスターにすべき理由 伸びてる産業、会社、事業を紹介しまくるStrainerのニュースレターに登録!! スマートフォンでも目標管理を行える「GoalHappy」 「Goal Happy」は、一日、週間、月間のゴール（目標数値）を設定し、それぞれを別々に管理できるサービス。iPhone、Androidアプリも提供されており、グラフで統計をとることも可能です。 一日、週間、月間の目標を管理 ↑目標は「何回やる」「何個以下」といった数値で設定可
日々のゴールを設定してカレンダーでチェックできる「42goals」
自分を成長させ続け、尚且つモチベーションを保つには、毎日小さなことでもよいので達成し、自分を褒めることが大事だと言われます。 また、その日の終りに、自分が今日一日何をしたのかレビューすることも、非常に大切な事です。 今回は、そのようなことを実践するのに役立つ、カンタン自己管理ツールをご紹介します。 組織のマインドマップツールをマインドマイスターにすべき理由 伸びてる産業、会社、事業を紹介しまくるStrainerのニュースレターに登録!! 毎日ゴールを決めて、チェックできるカレンダー「42goals」 「42goals」は、毎日ゴールを決めて、チェックすることができるカレンダー。 「達成」「未達」だけでなく、お金をいくら使って、今週の予算があとどれだけあるかなどの計算もされるようになっています。 アイコンで達成度をチェック ↑コーヒーを何杯飲んだか、今日は何回他人を褒めたなどなど、様々な目標
シゴタノ！> 怠慢・短気・傲慢 すべて褒め言葉なのです
プログラマの三大美徳、という言葉があります。 怠慢(Laziness) 短気(Impatience) 傲慢(Hubris) 一般的に、あまり誉められた性質には見えませんが、これら３点はプログラマにとっての「美徳」とされています。 詳しい説明は置いておいて、これを「ご流」に翻訳すると以下のようになります。 大体めんどくせーって思う心が大事で、そもそもめんどくせーって思わないと何も新たな発見が無くて、めんどくせーって気がつく事は結構重要だったりするのよ。そして、そんなめんどくせーって思った事をなんとかメンドくさくなくなるように工夫したりして、「メンドくさくない仕組み」をどんどん作っていこうぜ。 （正しい意味、説明は「プログラマの三大美徳」でググッてください） 「プログラマ」の三大美徳と言われていますが、これは「ライフハッカーな人達」の三大美徳と言い換えても同じような事が言えるのではないでしょう
世界初！？『3Dマインドマップ』をかく3つのコツ - ライフハックブログKo's Style
Photo by jimf0390 先日、3Dヒゲ剃りを紹介しましたが、今回は、3Dマインドマップです！ 誰でも簡単にかくことができる、3Dマインドマップのかきかたのコツを紹介します。 3Dマインドマップとは！？ 専用３Dメガネで見ることで、立体的に浮き上がるマインドマップです。 実物はこちら！ どうです！？ マインドマップが、浮き上がって見えるでしょう！ …って、専用３Dメガネで見なければ、フツー（？）のマインドマップです（笑） 3DマインドマップをかくにはPOSCA 3D 8色セット 今回、3Dマインドマップをかくのに使用したのはこちら。 2010/10/29に限定発売された、POSCA（ポスカ） 3D 8色セットです！ これを使ってかいたものを専用3Dメガネで見ると、立体的に見えるんです。 スゴイ。 POSCA 3Dセットで3Dイラストをかく3つのコツ ちょっとしたコツがあります。
初めてのハーフマラソン完走を支えた2つの工夫と1つのアドバイス | シゴタノ！
11月7日(日)に大阪淀川市民マラソンに出場、人生初めてのハーフマラソンを完走しました。 ふだんのランではマックス6km程度しか走っておらず、大会でも10kmが最高。そんな中で 20kmという未踏の距離を走るのは不安でしたが、ぶっつけ本番で当日に。 とりあえず「途中で止まらずに走りきろう」という方針1つでスタート。結果として、2時間16分で完走できました（以下はiPhoneアプリ RunKeeperによる記録）。 振り返ってみると、走っている最中にした2つの工夫と、走る前に“先輩”から受けた1つのアドバイスが安定走行に奏功したようです。 まずは2つの工夫。 RunKeeper Proで500メートルおきに現在のペースを知らせてもらう 走るペースに合わせてビートを刻む曲をBGMにする RunKeeper Proで500メートルおきに現在のペースを知らせてもらう 今年2月に本格的に走り込みを始
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