9月22 季節の変化に上手くつきあうコツ カテゴリ:香芝市整骨院 涼しくなったかな?と思ったら、 ここ数日また暑い日が戻った感じです。 なかなか、身体に楽(ラク)をさせてもらえませんね。 こんなときこそ身体をいたわってあげないと 寒くなったときに、一気に身体に不調が訪れます。 ・・・というのは、整骨院でいつも聞く言葉(笑) 温度(気温)が人の身体に与える影響って大きいですね。 いかに気温の変化に上手く対応するのかが、 季節の変化に上手くつきあうコツでしょうか? そういえば、季節の旬の食べ物って、 このあたりよくできていますね。 夏の野菜は身体を冷やす効果があるし、 冬の野菜は身体を温める効果がありますし・・・ ホント、良く出来ています。 自然に調整・メンテナンスができるようになっているのですね。 でも、人工的なもの便利なものが増えると、 その分、自動メンテナンス機能は、ちょっと弱くなるのか
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