人間関係のトラブルで不眠症になることも : 大阪・奈良の整体・整骨院体験記3月2 人間関係のトラブルで不眠症になることも カテゴリ:枚方市不眠症 不眠症という言葉もよく聞きますが、眠りたくても眠れないのは辛いですね。 どうして不眠症になどなるのでしょうか？ 原因はいろいろあるらしいですが、精神的なストレスによりものが多いそうです。 特に人間関係のトラブルからくるストレスは、大きな影響があるそうです。 社会生活などのコミュニティなくしては仕事も生活も成り立たないわけですから、 そこがうまくいかないのは、辛いことです。 そんな状態が長く続けば、精神的ストレスも相当なものですから、 不眠症にもなってしまうのですね。 それでも、眠れないだけではまだいいのですが（本当は大変なことですが）、 眠れないことが悪影響を及ぼすことがあると、余計大変です。 眠らないと、眠らなければ、と思うほどに、 それが負担になって余計に眠れなくなるものです。 不眠症のスパイラル・・・ 当人にとっ
