「ほうれん草のエキスが腸の消化を遅らせ満腹感を持続させる」との調査結果 - IRORIO（イロリオ）
一体いつになったらこの呪縛は解けるのだろうとも思うが、ほうれん草と言えばやはりポパイ。そのイメージからか体に良いのは言わずもがなで、鉄分が豊富なのも有名な話だ。ただ、ほうれん草がダイエットにも効果があると言ったら少々意外かもしれない。 スウェーデンのルンド大学Charlotte Erlanson-Albertsson女史の調べで、ほうれん草から抽出したエキスには、食欲を抑える働きがあることがわかったという。ほうれん草のエキスに含まれる化合物には、食物の消化速度を遅らせる働きがあり、腸内で満腹ホルモンの分泌を促すためである。なるほど食べ過ぎ防止になる！と喜んだのも束の間、ほうれん草をいくら食べても痩せることはないそうだ。その恩恵に浴するには、ほうれん草を圧縮しエキスを絞りだして濾過し、遠心分離機にかけてチラコイド（葉緑体のチラコイド膜にある組織）を抽出しなければならない。 チラコイドが食べ物
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【おまえはサナダ虫にも劣るカバだな】スナフキンの名言ならぬ迷言まとめ | エンタメウス
トーベ・ヤンソンの小説『ムーミン』シリーズに登場する、自由と孤独・音楽を愛する旅人スナフキン。人々がハッとするような名言を残しており、さまざまなメディアで「スナフキンの名言集」を見かけますが…どうやら、名言だけを残しているわけではないようです。 スナフキンをよく知らない人のために pic.twitter.com/5sOEYvoniw — ばしこは黒軍 (@pokepoke_37) January 9, 2014 ばしこは黒軍（@pokepoke_37）さんによるツイートで明かされた意外と奥の深いスナフキン。というわけで今回は彼の少し変わった「迷言」をまとめてみました。 ツッコミどころ満載！スナフキンの迷言まとめ「(スナフキンがアンゴスツーラに対して言った悪口を思い出したムーミンが)スナフキンの悪口って変わってるね。僕の悪口も言ってみてよ」 「え、でも」 「いいから怒らないから」 「おまえは
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