腕立て伏せできますか(*´Д｀)（おやじの恋快適化計画）
五十肩と言う洗礼を２度受けた俺は、上半身の鍛錬については、ず～っとご無沙汰をしていて、精々ラジオ体操で、くるくると肩を回す程度であった。 よく行く散歩コースの公園には子供たちの遊具で、鉄棒にぶら下がれるやつや、ロープなどが有ったので、一度だけ、人目が無い時に試してみたが悲惨な結果となった(*´Д｀) その時思ったのが、もう俺はターザンごっこは出来ないな…、(/ω＼) だった。 これからの予定で、ターザンごっこは組み込まれてはいないが、自分の体重を支えられないという事は、何かあった場合、すぐに落ちて痛い目に合う可能性が高い事と、お姫様抱っこが出来ないかも知れないという事だ。 いや、重い物を持つのは背筋を上手に使う事で何とかなるかもしれない、仕事では大きな鍋や重たい野菜の箱を、持ち上げられてたからなｗ 問題は、自分の体重をどうにかするか、耐えられる筋力を手に入れるしかない(/ω＼) 新たな課題
腕立て伏せ(*´Д｀)（おやじの恋快適化計画） | 急ぐなって
五十肩と言う洗礼を２度受けた俺は、上半身の鍛錬については、ず～っとご無沙汰をしていて、精々ラジオ体操で、くるくると肩を回す程度であった。 よく行く散歩コースの公園には子供たちの遊具で、鉄棒にぶら下がれるやつや、ロープなどが有ったので、一度だけ、人目が無い時に試してみたが、悲惨な結果であった(*´Д｀) その時思ったのが、もう俺はターザンごっこは出来ないな (/ω＼) だった。 これからの予定で、ターザンごっこは組み込まれてはいないが、自分の体重を支えられないという事は、何かあった場合、すぐに落ちて痛い目に合う可能性が高い事と、お姫様抱っこが出来ないかも知れないという事だ。 いや、重い物を持つのは背筋を上手に使う事で何とかなるかもしれない、仕事では大きな鍋や重たい野菜の箱を、持ち上げられてたからなｗ 問題は、自分の体重をどうにかするかか、耐えられる筋力を手に入れるしかない(/ω＼) 新たな課
nuryouguda.hatenablog.com 中身はだいたいこんな感じだ！（なぜか今回測った時は11kgから13.4㎏にふえていたけど、LEDランタンや隙間に入れられる水やレトルト食品を追加したからの模様） （それにしても、ゴールデンカムイの杉元は食糧が現地調達とはいえ、軽装だなあ。まあ萬画なんだけど） 能登半島地震が起きる前から背負って歩くテストをする予定だったけど天候とかその他の用事で今年三月まで日延べしてしまった。 防災カバンは出来合いの物もいいのだけど、トイレ袋とかカイロの枚数が少なかったりするので、自分で各品目を買い集めた方がコストパフォーマンスがいい。 しかし、重くて動けなかったら、どれだけ有益なものが入っていても災害時には無意味である。 というわけで今回はその検証テストを行ってみた。いや、作ってからすぐにやれよって話だけど、まあ、詰めたところで満足してちょっと飽きたって
お姫様抱っこ→実は重さは関係ない！？ 2000人経験したプロが語る「一番抱っこしやすかったのは95kgのプロレスラー」（まいどなニュース） - Yahoo!ニュース
「これまで恐らく2000人以上の方をお姫様抱っこさせていただきましたが、一番抱っこしやすかったのは95キログラムのプロレスラーの方でした」という驚きの事実が注目を集めています。Twitterで投稿したのは、鍛え上げられた肉体を駆使し様々なパフォーマンスを行う「筋肉紳士集団ALLOUT」代表のAKIHITOさん。これは一体どういうことなのか、聞きました。 【写真】マッチョが語る「上手なお姫様抱っこのされ方」は…実際に投稿されたツイート 「筋肉紳士集団ALLOUT」はニコニコ超会議などのイベントにて、会場内で参加者をお姫様抱っこや肩に乗せるなどして運ぶ企画「マッスルタクシー」を実施。AKIHITOさんは、抱っこしたプロレスラーについて「身の預け方が完璧でめちゃめちゃ軽く感じました」と語り、これまでの“抱っこ経験”から、相手の体重よりも姿勢が重要であると述べています。 「受け身とか、体を受動的に
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#防災グッズ を詰めたリュック13.4kgを実際に背負って歩いてみた - 玖足手帖-アニメブログ-