サイリウムわらび餅の検索結果1 - 2 件 / 2件

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  食物繊維たっぷりサイリウムわらび餅。ダマになるのをあれで解決！ - smoothies’s diary

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  • 2021/09/30

  サイリウムとは サイリウムってご存知でしょうか。 サイリウムとは、オオバコ科オオバコ属のプランタゴ・オバタ（サイリウム）という植物で、その種子の殻（ハスク）を粉末状にしたものです。（サイリウムハスクやサイリウムパウダーと呼ばれます）日本に自生しているオオバコとは異なります。 リンク 小麦粉や片栗粉の代わりに蒸しパンやハンバーグに使ったり、ゼラチン状になるのを生かしてスイーツなどにも使われます。 まずは商品に書かれている栄養成分表示をご覧ください。 このNICHIGAのサイリウム。炭水化物のところに注目！！炭水化物とは糖質と食物繊維を足したものですが、なんとは糖質ゼロ！まるまる食物繊維ですよ。８９.７ｇ！これは驚きです。 しかもサイリウムの食物繊維は不溶性食物繊維が１に対し、水溶性食物繊維が４という割合だそうです。 食物繊維の摂取が日本人は不足していると言われていますが、その中でも水溶性食

  
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  最近食べている食事の画像【おやつ編】 - hanawan diet blog

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  • 2020/08/06

  こんにちは、はなわんこ（@hanawan_diet）です 初めての方へはこちらをどうぞ 今回は、前回に引き続き食べている物の画像をメインにした、【おやつ編】を更新します 最近食べている食事の画像【おやつ】 どんどん紹介していきます プロテインおから蒸しパン 今日のおやつは、かのまんレシピで作った、プロテインおから蒸しパン⭐ お皿に乗せたら普通のパウンドケーキみたいになった💕 簡単で美味しかったから、これからも色んな味で作るよ✨ https://t.co/0uTw3spdhq pic.twitter.com/VEhtppmYLv— はなわん【ドレス👗を着るまであと－10㎏】 (@hanawan_diet) 2020年7月22日 Twitterで有名な、かのまんさんのレシピを参考に作りました お腹に溜まって、たんぱく質もがっつり摂れるのでお腹が空いたときに最適です♪ サイリウムわらび餅 今