サウナで「ととのう」って結局なに！？救急・心臓・皮膚・メンタルなど近大医学部の先生たちに聞いてみた | Kindai Picks
世は空前のサウナブーム。わざわざ熱い部屋でじっと耐え抜き、冷たい水風呂に入り、椅子でボーッとする。そんな行為にハマってしまう人が続出しています。サウナのなにがいいの？ 身体に悪いって言う人もいるけど本当？ 身体にどんな影響があるの？ そんな疑問を、サウナに取り憑かれた近大生が、救急医学から心臓・皮膚・メンタルなど各分野の専門家4名に本気で聞きまくりました。 サウナ大国、フィンランドの首都ヘルシンキにて。 こんにちは！ 近畿大学 経営学部 経営学科3年の「サウナに取り憑かれた近大生」こと谷 勇紀（たに ゆうき）です。 いきなりですが、最近「サウナー」「ととのう」「サ活」などの言葉をよく聞くようになりましたよね。航空会社「JAL」がサウナを目的に旅をする「サ旅」プランを発表したり、メガネブランド「JINS」が「JINS SAUNA」というサウナ専用メガネを発売したり、2022年にカタールで開催
ビリー・アイリッシュがASMRファンに愛されているのはなぜ？ その道の専門家に理由を聞いてみた2019.10.24 18:3026,273 ヤマダユウス型 Tags : 音楽エンターテインメントサイエンス人体動画 愛すべきトリップ感を求めて三千里。 最近、日本でもメキメキと人気を集めている若干17歳のニューカマー、ビリー・アイリッシュ。感度の高いファンならばとっくにチェックされてると思いますが、海外メディアでは毎日のように彼女の音楽活動のみならず、言動やファッションを逐一報道する過熱ぶりです。 で、そうした欧米の音楽ファンや音楽メディアの間では｢ビリー・アイリッシュの曲はヘッドフォンで聴くとASMR愛好家にはたまらない｣と言われているらしくてですね。ビリー×ASMR、なるほどそういう語り口もあるのかと意外に思いまして。 Video: Billie Eilish/YouTubeASMR（Au
2021年12月15日 【遂に…】瞑想連続5時間達成ワイ、宇宙の真理にたどり着く Tweet 33コメント ｜2021年12月15日 00:00｜心と身体｜人生｜Editタグ ：瞑想 1 ：風名し 涙流しとる、世界は美しい 21/12/13 09:52 ID:W7Y0PqMk0.net 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 2 ：風名し 真理とは？ 21/12/13 09:52 ID:r4gRFDTsM.net 3 ：風名し >>2 宇宙はひとつや、全て繋がっとる 21/12/13 09:53 ID:W7Y0PqMk0.net 5 ：風名し わいとも繋がろうや 21/12/13 09:53 ID:hk4WHuQW0.net 12 ：風名し >>5 自己が溶けて他者と繋がるんや、心地よすぎて涙が溢れよる 21/12/13 09:54 ID:W7Y0PqMk0.ne
今回は、たった一回の経験で「サウナ大好き！」になってしまった、というお話である。 それまでは「サウナが嫌い」だった。 誘われることはあったが、避けていた。 あんな、心臓発作寸前なくらい心臓バクバクする、熱い中に呻きながら座っていないといけない「単なる苦行」の、いったい何が面白いんだろう・・・ ま、そういう苦行好きの変態たちが好むものなのだろう、くらいな認識。 しかもなんかオッサンくさい。松方弘樹や菅原文太が「あー」とか「うー」とか我慢比べしてそうな印象だ（単なる偏見）。 だから、周りでサウナ好きが少しずつ増え、「サ道」とか言い始めているのを聞いても全然食指が動かない。「まぁオレの人生には関係ないな」と思っていたのである。 いや、それどころか、「サウナなんかカラダに悪いよ。下手したら死ぬぜアレ」とか、親しい友人を止めてすらいたのである。 それがいまや・・・ すっかりサウナに惚れ、こう書いてい
「今、そこにみはしがあったら、あんみつ食べたい？」 お寿司をもりもり食べている時に、隣の友人がそう尋ねてきた。 友人は私がみはしのあんみつに夢中なことを知っている。 だからこのタイミングでみはし愛を試すような質問をしてきたのだ。 「食べたくないかなぁ……」 私の返答を聞くと、友人は手元の茶わん蒸しに視線を落とした。 しまった、がっかりしている。どうやら誤解を与えてしまったらしい。 私はいつ何時でもみはしのあんみつを愛してる。 だからこそ今は食べたくない理由がちゃんとあるのだ。 きちんと説明しなければ。 「この満腹の状態であんみつを食べに行くのは、みはしに失礼」 友人のまぶたがぴくっと動いた。 「みはしのあんみつの魅力にボリュームっていう要素があるんだけど、それはおなかに余裕がないと100%楽しみきれないから……」 友人は顔を上げ、こちらをじっと見つめた。 「前までは胃袋にちょっとでも余裕が
フィンランドで、男女混合・全裸サウナ。 そこは世界一「幸せ」な人たちが「孤独」を寄せあう場所だった。｜minami.marie
見知らぬ男性と“全裸”でサウナに入ることになるとは思わなかった。 フィンランドの首都・ヘルシンキにある「カウリランサウナ」でのことだ。 1週間の休暇をもらって、フィンランド・サウナ旅に出かけた4日目。 本場のサウナの作法に慣れてきたところに、男女混合・全裸という新しい衝撃がふってきた。 「水着は、誰も着ませんよ。ここではね」 おろおろする私を見かねて、声をかけてくれる地元客とおぼしき女性。 周囲にはすでに全裸の男女が7、8名、何食わぬ顔でうろうろしている。 「マジか、全裸か…」と大いに戸惑いながらも、郷に入りては郷に従え！の精神で、意を決して服を脱いだ私は、この数時間後、えも言われぬ爽快感とちょっとした切なさを胸に、この場所をあとにすることになるのだった。 空前のサウナブーム。そしてフィンランドへ・・・いま日本では空前のサウナブームだ。タナカカツキさんの漫画『サ道』は、サウナ好きのバイブル
サウナ先進国大阪の2大勢力ニュージャパン梅田と大東洋。 ただ、どうしても所謂昭和サウナに分類される老舗だけに老朽化は否めない大東洋。 運営会社はもともとパチンコ屋のようなんですが、会社のホームページによると温泉を掘削したのは1995年とありますから、サウナのほうは20年近くやっていることになりますね。 だだし、風呂場は細かいアップデートを繰り返しており侮れないです。 今回はそんな「大東洋」のサウナ体験レポです。 【大東洋】への場所と行き方 体験レポ 最後に 【大東洋】への場所と行き方 住所は大阪府大阪市北区中崎西２丁目１−９ 中崎 観光ビル「大東洋」です。 体験レポ 入り口の目印はこれ。 エレベータで５Fに突撃。ちなみにカプセルホテルもやっているので大阪近辺に旅行にくる事があったらここに泊まるのも良いと思いますが、施設は全体的に古いです。 料金設定は60分以内1100円。それ以上は2100
皆さんこんにちは！先日サウナに行ってきたkeythanです。またコロナが増えてきたので三密を避けるためにいつ入れなるかわからない現状です(^_^;) さて、サウナを愛してやまない僕は以前の記事でサウナの健康的な効果やおススメの入り方を紹介いたしました。今回はその続き的な感じでサウナの最高の気持ちよさをただただ力説していきたいと思います(*^_^*) この記事を読み終わる頃には あなたもサウナに行きたくなりますよ！！！！ www.keythan.comあくを得るための こちらが以前サウナに関してまとめた記事です！今回の記事に入る前にこっちらをチェックしてみてください(*^_^*) サウナ特有の快感「ととのう」 「ととのう」とは？？ 「ととのう」ためにはどうする？ サウナ特有の快感「ととのう」 まずはサウナの何がいいか？そこについてフォーカスしていきたいと思います！ この「ととのう」という言葉
この世はすべて幻想 - 翡翠輝子の招福日記
ウラナイ8で一緒に活動している杏子さんに誘われて、お台場の「チームラボボーダレス」に行ってきました。 アートにあまり興味がなく、自分から美術鑑賞に行くことはまずないので、ちょうどいい機会でした。 チームラボボーダレス、体験型美術館というのでしょうか、壁と床一面に画像が映し出され、人が触れることで花が散ったり蝶や動物が近づいたり逃げたりします。 館内の撮影も自由。思い思いに楽しめます。 ナイアガラの滝とかマチュピチュ、アンコールワットなど世界の名所もこれで再現してくれたらいいのに。高齢者の施設にこういうのがあったら認知症になっても楽しく生きていける、インド風、ネパール風など国別の瞑想ボックスを作ってみたらどうだろう…とどんどん発想が広がっていきます。 特に心惹かれたのがこの画像。 何かの動物の細胞が刻々と変化していくようで、タイの仏教修行の話を思い出しました。亡くなったばかりの死体が徐々に腐
風邪気味なのに銭湯へ行ってサウナや水風呂へ入っていたのが慢性的な体調不良の原因だったのかもしれない？ - 緘黙の言霊
僕は仕事で足の裏や腰が痛くなり、その疲れをなんとかしたくて、少し喉が可笑しくても、サウナや水風呂に入っていました。 しかし、今回、風邪を引いて意識が変わりました。 まだ実験段階なので、定かな事は言えないけれど、サウナと水風呂に入らず風呂だけにしたら、少し体調が改善されつつある気がします。 サウナと水風呂は体調が完全に良くなってからとかの方が良いのではないかと思い始めてます。 水風呂に入った後の、トランス状態を味わいたかったし、疲れは取れるはずだと思っていたのです。 kanmokushou.hatenablog.com ブログも自分でも出来る事と思い頑張っているけど、やはり、無理をしてまでやる必要はないので、思いついたときに付け足したり、修正して、ストレスにならない程度に継続していくのがいいんじゃないかと思いました。 昨日はまだ疲れていて、内容が変なブログ記事を書いてしまったと思います。 y
NHKラジオのビジネス英語の講座で"agree to disagree"という表現が出てきました。 直訳すると「同意できないことに同意する」「反対に賛成する」ですが、同調圧力に負けて、心の中で納得していないのに服従するふりをすることではありません。 正解は、見解の相違を認め、これ以上争わないという意味。 人の好き嫌いがあるのは当然という前提で、苦手な人との関係をマネジメントするライフハック。 勝間和代さん自体、好き嫌いが分かれる人物ではないでしょうか。経歴がすごすぎるし、アルコールやカフェイン、砂糖を一切取らないというストイックなスタイルは真似ができません。アルコールはともかく、コーヒーとケーキの楽しみがない人生なんて無理。それでも、この本にはなるほどと思わせるライフハックがたくさんありました。 例えば、冠婚葬祭で、配偶者の親や親戚とどうしても一緒にいなければいけないときがあると思います。
皆さん「サ活」って知っていますか？ 今、めちゃくちゃ話題ですよね～！ 女性のほうが美意識高いイメージはありますが、サ活に関しては男性のイメージのほうが強い気がします。 例えば芸能人でも、お笑い芸人やイケメン俳優、ジャニーズの方など多くの男性が『サ活』を楽しんでいます。 私もサウナが大好きで、週一くらいで通っていたこともありました。 外で汗をかくのは嫌いなのに、サウナ室で汗をかくのは気持ち良いんですよね～！ 何でですかね（笑） サウナで汗をかいた後に水風呂にばしゃんと入るのがとても快感です。 そんな“サ活”ですが、実は台東区で楽しめるスポットがいくつもあります！ 今記事では、台東区でサウナを楽しむのにおすすめの施設を紹介していきたいと思います！ サウナが大好きな方やこれからサ活を始めようとしている方はぜひ最後までご閲覧ください！ そもそも「サ活」「ととのう」ってなに？？ 冒頭からずっとサ活サ
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サウナ学会の理事から直々に「サ道」を習って、サウナ嫌いからサウナ好きに変わった件｜さとなお（佐藤尚之）
【みはしのあんみつ】飢餓みはしを実行したとき人はどうなるのか - おにノート
【体験レポ】大阪梅田のオススメサウナ。大東洋のススメ - 社会の独房から
【必見！！】 サウナ特有の快楽「ととのう」とは！？ - イケてるビジネスマンになる方法 Keythan's Blog
同意できないことに同意する agree to disagree - 翡翠輝子の招福日記
話題の『サ活』でととのう！台東区でサウナを楽しむのにおすすめの施設4選 - いろはめぐり