血行改善の話の前に昨夜の話を少し。 元上司と飲むのは実に10年ぶり、特に避けていたわけではないんですが息子が生まれてからは一緒に居たくて家にいることが多くなったのが実情です。 上司の思い 血流ゼロトレ ※注意点 ヒップアップのゆるトレ 試す価値はあるかな リンクはここ！！ （話に夢中で写真忘れてました、ですのでネットからお借りしてます） 上司の思い そんなに大真面目に話したわけじゃないんですが、元上司も部下に手を焼いているとのこと。 部下といっても私と同期なので、50歳のオッサンなんですよ。 その部下は自分が従えていると勘違いしてて部下たちに配慮のないことを繰り返すのでこのままでは誰も付いてこない裸の王様になってしまうからと心配してくれているんです。 親の心子知らずとでもいうのでしょうか、私は前部署でそういったことに絶望したのでわかっていながらも一番悪評高い今の部署に移りました。 私は今の
堀江昭佳『血流がすべて解決する』という本を、かなり前に手に入れていました。 効果的なダイエットを期待して読んで、「うん、うん、なるほど。」と、 またもや、趣味のダイエット知識のインプットで、終わっていました。(笑) でも、夏の終わり頃に、殆どなったことのない口角炎になってしまい、地味に痛くて口が開かず、家族には、『食い過ぎ』と、冷たくあしらわれ‥。 確かに、胃をちゃんと休ませていなかったかもしれないと、この本のことを思い出しました。 💛堀江昭佳『血流がすべて解決する』 この本は、少し前に本屋さんで平積みになっていたので、きっと手にとっている方も多いと思います。 もうすでにブックオフでも見かけますし。 著者は漢方の薬剤師さん。 ダイエットというより、慢性的に何となく体調が悪いという人から不妊で悩むなどの身体の問題だけでなく、やる気とか精神的な問題も含めて、その原因は、血流に問題があるという
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血流改善による思考の向上 - 二位ガン 呟く|ω・*)
1週間の夕食断食をやってみた。 - はじめの1歩