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  目に見える「呼吸」と目に見えない「細胞呼吸」 - らしくないblog

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  • 2020/06/15

  「ガッテンしょうち!」 「腑に落ちる」と習慣が身につきます。 健康のためには血液や血管を大事にしなければいけないのは 当たり前ですが「見えない細胞呼吸」を意識すると健康指数があがります。 リンク 《目次》 目に見えない「細胞呼吸」 よい血や悪い血管 細胞呼吸と毛細血管 血液や血管に良い食事はこちらから 自分の血液を知って楽しく生きる 目に見えない「細胞呼吸」 「呼吸」は誰もが行い大事なことは知っています。 口や鼻から息を吸って吐き出す。 生まれてから死ぬまで行う一連の行為ですが、この肺呼吸でとりこまれた 酸素は、食事といっしょに摂った栄養素といっしょに、毛細血管が体内の すべての細胞に届けられます。 ダ・ヴィンチは「自然の摂理」を探求しました。 自然の息吹や川の流れなどから「命の営み」をシミュレーションしてカラダの こと、目では見ることができない 血液や血管のことまで探求していたというので

  
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  あたり前でいいのか「口呼吸」と目に見えず疎かにしている「細胞呼吸」 - らしくないblog

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  • 2022/09/27

  呼吸が大事であることは当たり前だが 意識して、しっかり呼吸したほうがいい。 目では見ることができない「細胞呼吸」 目に見えないからと言って細胞呼吸をおろそかにしていませんか? 目に見えない「細胞呼吸」 よい血や悪い血管 血液や血管に良い食事はこちらから 血液は100日で入れ替わる 血流の改善(まとめ) リンク 目に見えない「細胞呼吸」 電子顕微鏡で見る細胞の内部 意識しないでも死ぬまで行う「呼吸」 口や鼻から息を吸って吐き出す。 この肺呼吸でとりこまれた「酸素」は 食事といっしょに摂った栄養素といっしょに毛細血管によって 体内のすべての細胞に届けられます。 代謝や運動など生命活動のためにエネルギー源を生み出すためには 肺呼吸をとおして行われる「細胞呼吸」 がカラダ全体で行われます。 人間のカラダはおよそ60兆個の細胞でできている。 世界人口が65億人なので 人間1人を人の細胞1個に例えれば