柿ってなんか地味じゃない？でもいい仕事しますよ。秋だ！柿だ！スムージーだー！ビタミンCたっぷり柿とみかんのスムージー【レシピ】 - smoothies’s diary
目次 柿のスムージー 材料 噛むメリット 脳の血流が増える ガン予防になる ダイエット効果 柿の栄養と効能 ビタミンC カリウム ビタミンA ファイトケミカル タンニン β−クリプトキサンチン リコピン ドライフルーツ 最後に 柿のスムージー 柿ってなんか地味じゃないですか？干されると余計に・・・。 柿は太陽よりも夕日が似合いますね。哀愁漂う夕日。 なんか落ち着いていますよね、柿って。なにが起きても物怖じしない落ち着きよう。鈍感なのかな？物事に対してあまり興味がないのかな？なんて気になっちゃいます。（偏見がひどい） しかし地味だけれども嬉しい栄養成分たっぷり持ってます！派手さはないけどいぶし銀の如くいい仕事をいたします！それが柿です！ ささ、それでは柿のスムージーいってみましょう。 材料 冷凍した柿 １４０g 冷凍みかん ７０g にんじん ５０g ココナッツウォーター １００ml
柿が収穫できる季節になりました。 色はまだ青いですが 試しに収穫しました。 柿 食べます 効果 最後に 柿の木 柿 葉っぱが落ちて、柿がなっている様子がはっきり分かるようになってきました。 ほとんどがまだ青いですが、もう赤くて食べ頃になっているのもあり、鳥が食べています。 昨年は 何故か1個も出来なかったです。 種類は 次郎柿で、種があります。 桃栗三年 柿八年、と言いますが この柿の木は 20年位です。 通常は 50年～100年ももつそうで、種類によっては300年も生きています。 風水では 黄色い実をつける木は縁起がよく、庭に植えるのは好ましいです。 ただし大木になり 根が家まで伸びるので、家の近くには植えないようにしましょう。 食べます 柿 あっ、シャキシャキです。 梨のような食感(^.^) 収穫には少し早かったようです。 もう少し経つと ねっとり食感で、より甘くなりますね。 でも今食
美味しんぼ索引
＊＊料理名、地名、食材名をブラウザの検索機能を使って、調べることができます。また、漫画本自体でも料理名索引を作っていますので（後期の作品）、こちらは具体的料理名だけでなく、ストーリーものせるようにしました。 第１巻 豆腐と水 「究極のメニュー」の企画のため、豆腐と水で味見試験をした結果、山岡と新入社員の栗田が担当職員として選ばれる。ワインと豆腐は旅をさせるな・・・風味が落ちる 味で勝負！フォワ・グラ・トリュフェよりうまい、酒で洗って蒸した鮟鱇の肝、既成の味に飽きたらず、新しい食文化を目指す。 寿司の心 一流寿司職人の握る寿司とは。米粒と米粒の間に適当なすき間が合ってこそネタとシャリがうまく解け合う。 平凡の非凡 京極氏登場。ご飯にみそ汁にイワシの丸干しのメニューでも、材料を吟味し、食べる人の過去もわかっていれば素晴らしいごちそうになる。 料理人のプライド 内臓より肉に重点が置かれてきたが、
ちょっと前に、セブンイレブンで購入した韓国のセミドライ干し柿「おやつ熟柿」 小腹が空いたときのおやつとしてリピートしたかったのですが、その後見つけられずにいました。 ですが先日、コストコに行ったところ見つけちゃいました！ コストコなのでコンビニのように1袋ずつではなく大袋。 ですが、コンビニで売っていた小袋が4袋入ったタイプです。 なので、開封したら慌てて食べなければならないということはありません。 コストコならばコンビニよりちょっとお得 セブンイレブンで購入した「おやつ熟柿」は、1個276円（税別）。 税込み価格だと298円です。 一方、コストコは大袋（小袋4個入り）が税込みで798円 小袋1個当たり199.5円です。 コストコは、年会費のかかる会員価格なのでコンビニの価格と単純に比較することはできませんが、コストコを利用している方ならばコンビ二で購入するよりもお得です。 日本の干し柿と
みなさん、こんにちは！ Daisyです☺ 天高く馬肥ゆる秋になりましたね。 今回は「柿が赤くなれば医者は青くなる」という諺があるように栄養価が豊富と言われている10月が旬の柿についてご紹介します。 柿の健康効果 干し柿の健康効果 柿の実は痰の毒 柿の健康効果 ①美肌効果 ②むくみ解消効果 ③二日酔い予防効果 ①美肌効果 柿にはビタミンCが多いと言われているみかんの3～4倍ものビタミンCが含まれています。 ビタミンCはシミやそばかすを予防し、ハリのある若々しいお肌を保ち、美肌効果があります。 さらにはビタミンCは疲労回復を助け、またこれから寒くなり風邪も増えますが、風邪を予防する役目もあります。 ②むくみ解消効果 柿には血液中の不要なナトリウムを排出させ、血圧を下げる働きがあるカリウムが含まれているため、むくみ解消効果が期待できます。 また、カリウムには長時間の運動による筋肉のけいれんや足が
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