わたしは動くことが嫌いです。1日中動かずにこたつに入っているのが幸せな出不精自堕落タイプです。 しかし、美容と健康には一応興味があります。もうすぐアラサーとも言えなくなるお年頃。さすがにこのまままったく動かない生活を続けるのはいかんだろうと思っていました。 そんなある日、インスタグラムでK-POPアイドルがマシンピラティスをしている動画を発見しました。マシンピラティス…。一体なんなのだろうか。 おばさんだけど、マシンピラティスをしたらウォニョンちゃんのようにほっそりボディになれるのだろうか。…ウォニョンちゃんに、、なりたい！！！ 腰が痛い＆夜寝つきが悪いという体の不調で運動の必要性を感じていたこともあり、マシンピラティスの体験予約を申し込んでみました。 ピラティスとは。ピラティスとヨガの違い 今回お邪魔したのは渋谷にあるLala Mellow Pilatesというスタジオ。11月の末にオー
新年早々……どころか、年が明ける前から破竹の勢いで公開された『2020年福袋特集』。少しでも油断したら見逃してしまうくらいの膨大な記事が続々と公開され、最終的には過去最高記録となる163記事に！ ヒエエエエ〜!! これが2020年の福袋特集だ!! ・これまでにアップされた【2020年福袋特集】リンク集（公開順） 01：ディズニーファン注目！ 銀座コージーコーナーの福袋にディズニーデザインが登場したゾ 02：ミスドの福袋は超お得な上にポケモンまみれ！ 3300円の中身はこんな感じでした 03：これは買ってよかった…！ エクセルシオールの福袋（4500円）がエグイほどお得で恐縮するレベル 04：ロッテリアの福袋はリラックマとコラボ → 元を取れつつ「子供の弁当用セットとかこれでよくね？」感 05：『入浴剤 まとめ買い 100袋』が安定のお得さ！ 今のうちに購入しておけば年明けの自分が喜ぶかも…
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【東京・渋谷】おすすめのマシンピラティス！アラサー女による体験談 - IKIRU.
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