食材の値上げ わが家の8月の食費は、娘と孫が滞在していたこともあり、節約はできませんでした。 この秋からまたもや食用油や小麦粉・コーヒーが値上がりするので、毎日の食生活を見直したいところです。 8月の下旬に血液検査があるので、小食にしようと努力しましたが、一食抜いただけでギブアップ。 家計と健康についてお伝えします。 値上げの秋 コーヒー値上げ 庶民の対抗策 不食は難しい まとめ スポンサーリンク 値上げの秋 マヨネーズや食用油・小麦が値上げ 食用油が値上がりするため、マヨネーズやドレッシングも値上げ。 日清オイリオが11月から値上げすると、NHKが伝えました。 今年はすでに3回も値上げされているので、4回目の値上げです(>o<) オリーブオイルやアマニ油も、値上げでしょうか。 家計に響くので、困りますね。 会社は、食用油の価格をことしに入って3回にわたって見直し、すでに1キログラム当たり
不食の人々 - ふたり暮らし
ふたり暮らし。不食の人々。 「不食の弁護士」秋山佳胤 世の中にはいろいろな人がいるけれど、「不食」で生きている人がいると知った時は本当に驚いた。 私が不食者について知ったのは、弁護士である秋山佳胤（よしたね）さんの著書だった。 秋山さんは、正確に言えば完全な不食者ではなく、「仕事上の付き合いで食事をすることもある」という、言わば究極の少食者だ。 もともとはボクシングだったか空手だったかを嗜んでおり（うろ覚えですみません）、人一倍食べる方だった秋山さん。奥様にも、栄養バランスを考えたタンパク質多めの食事を用意するようにとお願いしていて、弁護士としてのお仕事の傍ら、身体を鍛えることを大切にしていたそうだ。 それがあるきっかけで不食者の生活を知り、ご自身で実践。不食生活の素晴らしさを身をもって知ったとのこと。日本には何名かの不食者がいるそうだけれど、そのうちのおひとり、森美智代さんに秋山さんは会
ごきげんよう、ことりです🤗 食べたいものが食べられるってとてもしあわせですね🎵 わたしは現在は一日一食の人ですが、ながらく 「一日一食なんておかしいから人に言えない」と思っていました。 が、 ブログを書いて じつはそうでもないことがわかりました。 そして一歩ふみだし、友達に 「わたし、一日一食なんですよね」 と話してみましたら、 「そうなんですね😀わたしの友達は【ブレサリアン（不食）】目指していますよ」 との返事。 「えっ👀⭐食べない人がいるの？？ いろんな人が実はいるのね！」と驚きました。 どんな人たちで、 どういう経緯でそうなって、 餓死したりしないのはどうしてだろう？ ネットで検索してもあまり深い情報がないので本を読みました。 これからも健康を維持していくうえで 知っておいたらよいかも知れないです。 知っていたらどこかで役に立つかもしれません。 ♦読んでみてわかったこと ✅不
月曜断食近況報告＆いよいよ今日は初めての不食日（水しか飲まない日） - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ
月曜断食・初めての不食日 こんにちは。 好きなものを食べて良い土日を経て、今日は月曜で初めての不食日。 若干の断食は以前に経験があることもあって、特別気負いはありません。 「胃腸を休めてあげる日」とお気楽に考えています＾＾ 月曜断食の詳しくは提唱者・関口 賢さんの本を読むのが好ましいのですが、 すこし私の方でまとめてみますので、参考になさってくださいね。 要所・要所でLEE様、特選街web様の記事等を引用させていただきました。 月曜断食近況報告 筋トレ効果で筋肉がついたことが解ったので安堵はいているのですが（昨日のブログ）、 現体重がどうにも気に入りません。 64.5㎏あたりをキープしていたの長かったのですが、今朝の計量で68.0㎏。 ビッチリ3.5㎏増なんですよね。 「脂肪よりも筋肉は重いから体重が増えるのは不思議ではない」と言われても 疑問が残ってします。そこで、月曜断食を選択した訳で
不食という何も食べなくても生きられる人に憧れたその2 we are the word - Timotei (ティモテ）
こんにちは、 指圧のおかげで以前よりは鼻炎が治ったといえ少しでも寒くなると鼻水が出てしまう（Tmotei）ティモテです。 実例をあげるかどうか迷ったのですが、まゆりんさんの記事でカーブスの事などを正直に書いているので実名で書くことにしました。 https://mayurin2018.hatenablog.com/entry/curves 前回の続きですが、 何も食べなくても生きられる方を仙人ということもありますが、相当頭脳明晰な方だという触れ込みだったので、期待して行ったのです。 なにせ何も食べないとか断食をするということは頭脳が明晰になるという風に私は本で学んだものですから。 ところが幼子のようにわかんな～～いばっかりしか言わないので非常に戸惑いました。 そして私は鍼灸治療を終えて、会計を終えて、帰ろうとすると、すれ違いに常連と思われるお客さんが来ました。 そしたら森美智代さんは、 先ほ
こんにちはTmoteiです そもそも何で私は、何も食べなくても生きられる肩に憧れたのか。 それは私というのが大食いで、もう食費に偉いかかってしまうのです。 食べない人たち ビヨンド (不食実践家3人の「その後」) 作者:秋山佳胤,森美智代,山田鷹夫 発売日: 2015/07/15 メディア: 単行本（ソフトカバー） だから何も食べなくなれば食費はかからなくて済んでいいなあというそういう動機です。 ああ書き忘れましたが、私は記憶力が悪い、それと睡眠時間が異常に長いということで少食であればあるほど睡眠時間が短いと、聞いたので、その点からも、不食は素晴らしいという風に思い込んでたのです。 前回も言いましたように、森美智代さんにあのような対応を取られて私は非常にショックを受けました。 そこで甲田光雄先生の患者 さんで、知り合いの方がいたので、事情を聞きました。 そしたら、森美智代さんが、何かを食べ
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食用油やコーヒー豆が値上げ!小食と不食にチャレンジも空腹感で挫折 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
一日一食の人が【食べない人たち「不食」が人を健康にする】を読みました/ブレサリアン - ことりのしあわせ時間 ♪
何も食べなくても生きられるという 不食の方についてその3 - Timotei (ティモテ）