秋田方面の大雨被害に遭われた方々に、お見舞い申し上げます。 ゴーヤチャンプル 庭のゴーヤーは一向に大きくならない。 花もいっぱい、可愛い実もなっているんだけれど、ここから、お店で売っているサイズに本当になるのか?と楽しみでもあるし、心配でもある。 待ちきれず、プロが育てた立派なゴーヤでゴーヤチャンプルが食べたい。 ゴーヤー or ゴーヤ? チャンプルー or チャンプル? 材料はすべてカットしておいて、ごはんとみそ汁の準備も整えて、私がバレトンのクラスから汗だくで帰ってきて、シャワーをしている間に、隊長にゴーヤチャンプルを作ってもらうようお願い。 最後におかかを振りかけて、美味しいゴーヤチャンプルが出来上がりました。 ちょいと味が薄いけど、それでいいの。 なめこと豆腐と三つ葉の味噌汁、常備菜の茄子煮、 納豆、ぬか漬け、季節のブルベリーとプラム 大石早生のすもも 農産物直売所で、真っ赤な山形