櫻井 大典 @PandaKanpo 漢方相談と養生本の執筆が生業の人 X上ではご相談、ご質問お受けしておりません 著作📚→📖 https://t.co/69KzlfqxJ5 サクライオフィス メンバーシップ x.gd/uV5U2 漢方相談のご予約🖥x.gd/aXmbp Amazonアソシエイト参加中 yurukampo.jp 櫻井 大典 @PandaKanpo 休まないと動けないぞ! 休みなく動き続けられるもんだと思っている人の多いこと多いこと。 寝てなくて、「疲労が取れません」っていう方、います。 「寝てください。」 って言うと、 「5時間は寝てます!」っていうけど、足りないよ!足りてないよ! しかも1−2時からでしょ!足りないし、遅い! でもみんな忙しくて寝れないんですよね。 無責任な第三者からの意見としては、それでも寝てほしい。体と心が壊れてしまう前に。壊れたら治せないこともあ