４０代 一人暮らし 弁当作り(^^ゞ - 単身赴任 自炊(^^♪
おはようございます。 明け方、雨があがったような感じの徳島県吉野川市。 今は、晴れています。 なかなか起きれず6時半過ぎに起床。 急いで詰め込み(^^ゞ 今日も卵黄が2つ！！ 2回連続は、びびるわー😆 玉子焼き あらびきウインナー ちくわ 肉炒め 冷凍食品 行ってきまーす。 いってらっしゃーい 最後まで読んで頂きありがとうございます。
おはようございます。 明け方、雨があがったような感じの徳島県吉野川市。 今は、晴れています。 なかなか起きれず6時半過ぎに起床。 急いで詰め込み(^^ゞ 今日も卵黄が2つ！！ 2回連続は、びびるわー😆 玉子焼き あらびきウインナー ちくわ 肉炒め 冷凍食品 行ってきまーす。 いってらっしゃーい 最後まで読んで頂きありがとうございます。
こんにちは。 こんばんは。 今日は、準夜勤務なんですよ～ 基本、日勤深夜入り➡準夜➡休み 夕方～1時までの勤務になります。 明日11月22日（月）徳島県吉野川市は、雨の予報ですので、 朝っぱちから、敷布団シーツ・その他の洗濯・布団干し(*´▽｀*) 夕弁も作りました。 手抜きですが 材料：エリンギ・合挽き肉・ピーマン 調味料：塩コショウ ご飯の上に乗せただけなんです(￣▽￣) 今日も 夕弁が作れたこと。 本当に感謝なんです。ありがとうございます。 じつは、 何度目から？？ 朝から「シフォンケーキ」焼きました。 今、ひっくり返し中なんです。 今までは、予熱170℃ 30分間焼く 今回は、予熱180℃ 30分間で焼きました。 試行錯誤です。 最後まで読んでいただきありがとうございます。 にほんブログ村
こんにちは。 今日は、準夜勤務になります。 先日、ブログ休止からの再開に 「恥ずかしい自分をさらけ出し」私の弱さを 「あなた」に知れてしまいました。 が 逆に良かったと思っています。 ブロ友さんのコメントにありましたがシンクロニシティです(*´▽｀*) 今日は朝から忙しく、頂いていますコメントについては、スタンプの返信でお許しください😅 先日2月20日、毎回、利用している田中屋カーサービスさんでオイル・オイルエレメント交換とタイヤの空圧を調整してもらいました。 ￥2,800 今日、ガソリン満タンとエンジンルームの確認とタイヤのナットが締まっているかも確認しました。 730㎞走行できると表示されています。 数日間、不在なのでたっぷり水をやりました(*^_^*) 部屋の掃除もしました。 数日間ですが「立つ鳥跡を濁さず」なんです。 夕弁も作ります。 かまぼこ 豚肉と椎茸炒め ブロッコリー イシ
おはようございます。 4月10日（日） 徳島県吉野川市は晴れ☀ 今日の昼弁になります。 起きれず6時半起床(^^ゞ 写真をアップで撮りすぎたー😅 ネギ入り玉子焼き あらびきウインナー ブロッコリー 豚肉 ゴボウ天 詰め込んだだけなんです。 「あなた」の参考にならんけど。 いってきま～す。 最後まで読んで頂きありがとうございます。
こんにちは。 昼弁になります。 詰め込んだだけ弁(*^_^*) 今日も 昼弁が食べれることに感謝です。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
おはようございます。 昼の弁当です(^^♪ 起きれなくなっています。寒いから(^^ゞ いってきま～す。 今日は、日勤深夜入りなんです。 最後まで読んでいただきありがとうございます。 にほんブログ村
おはようございます。 今日の昼弁になります。 ふたがなかなか閉まらないんです(^^ゞ いってきま～す。
おはようございます。 じかんがない。 いってきま～す。
おはようございます。 朝から、胸やけ・胃痛が おかゆを炊き少し食べ胃酸を抑える薬と胸やけの薬を飲みました。 1週間程度、消化の良い、お粥などを食べて過ごそうと思います。 昼もお粥にします。 「あなた」にとって良い週末でありますように。 いってきま～す。 最後まで読んで頂きありがとうございます。
おはようございます。 6時半に起きて作りました(*^_^*) 現在の室温 昼弁になります。 ちょー適当(^^♪ いってきま～す。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
おはようございます。 詰め込んだだけ～(*^_^*) いってきま～す。 いってらっしゃーい(^^ゞ
こんにちは。 山に近いところに住んでいますが 現在の室温 深夜明けの時は、流石にエアコンをつけます。 爆睡😪して熱中症になり‥‥となる可能性もあるから。 昨日、7月1日（金）は深夜明けでしたので、全て作り置き解凍です。 きゅうり(^^ゞ サバの煮つけ(^^ゞ クリームシチュー(^^ゞ ご飯にかけて食べたけど普通にうまい😋 全体はこんな感じで 本日は、、準夜勤務なので 夕弁を作ります。 「ぶなしめじ」と「豚肉」炒め のせてみます。 インパクトがない(◞‸◟) インパクト 大😆 今日も 夕弁が作れたこと。 感謝です。 「あなた」へ 水分・塩分補給 忘れずにね。 最後まで読んで頂きありがとうございます。 にほんブログ村
おはようございます。 昼弁になります。 いってきます(^^ゞ
おはようございます。 今日は、日勤深夜入りなんです(^^ゞ この勤務が一番しんどい(^^♪ 6時に起きて 昼弁つくりました。 「あなた」にとって良い一日でありますように。 いってきま～す。
おはようございます。 昼弁になります。 いってきま～す(*´▽｀*) 最後まで読んでいただきありがとうございます。
おはようございます。 今日は、かなり冷え込んでます。 いってきま～す。 いってらっしゃーい(^^ゞ 最後まで読んでいただきありがとうございます。
おはようございます。 朝方から雨が降っている吉野川市です。 6時半に起きて作りました。 食材が尽きたので買いに行かないと(^^ゞ 6月20日（月） 6月21日（火） いってらっしゃーい。 最後まで読んで頂きありがとうございます。
おはようございます。 4月11日（月）徳島県吉野川市☀ 今日の昼弁になります。 すべて詰め込んだだけー😆 ブロッコリー盛り弁(*´▽｀*) 週の始まりです。 勉強が頑張ってねー いってきま～す。 最後まで読んで頂きありがとうございます。
おはようございます。 徳島県吉野川市は、真夜中から雨が昼だし今も降っています。 今日の昼弁になります。 今日、1日、頑張れば月・火は、休みなので自宅でゆっくり過ごそうと思います。 いってきま～す。 最後まで読んで頂きありがとうございます。 にほんブログ村
こんにちは。 風は無いのですが曇り空なので室温が8.2℃なんです。 エアコンつけたいけど節電。 吐く息が「白い」 コタツは付けたけど(^^♪ 今日は、準夜勤務ですので夕方からの仕事。 なので、 夕弁をつくります。 詰め込んだだけ弁。 卵焼き(^^♪ 苦手な卵焼き むずかしいんです(>_<) あらびきウインナー(^^♪ 湯がく派です。 ブロッコリー(^^♪ 水に約10分間、つけます。 ブロッコリー付いているであろう小さい土などを落とす為。 レンジで1分間ちんします。 詰め込んでいきます。 これも イシイのミートボール(^^♪ 完全手抜き弁当の完成～😅 今日も 夕弁がつくれたこと。 本当に感謝です。ありがとうございます。 準夜勤務、頑張ってきま～す。 最後まで読んでいただきありがとうございます。 にほんブログ村
おはようございます。 6月8日（水） 徳島県吉野川市は、雲がありますがま～あ晴れています☀ 本日も6時に起きて詰め込み弁当になりますが作りました😅 ニラ入り卵焼き あらびきウインナー かに風味？？ きゅうり 冷凍食品 以上 4品(*^_^*) 今日は、 日勤深夜入りなんです。 頑張らねば。 いってらっしゃーい。 最後まで読んで頂きありがとうございます。
おはようございます。 昼弁になります。 昨日のあまりも入っているんです(^^ゞ いってきま～す。 いってらっしゃーい(^^ゞ 最後まで読んでいただきありがとうございます。
おはようございます。 室温29.1℃ 雨が降っているのもあり少しヒンヤリしています。 本日の昼弁です。 食材が残り少ない(^^ゞ 水曜日に買いに行かないと。 いっています。 いってらっしゃーい。 最後まで読んで頂きありがとうございます。 にほんブログ村
おはようございます。 こんにちは。 今日も朝から快晴の徳島県吉野川市です☀ 昼弁になります。 見た目、悪いですが( 一一) サケ弁のつもりなんです。 今日も一日、がんばっていきましょうね(*^_^*) いってきま～す。 いってらっしゃーい。 にほんブログ村
おはようございます。 今日の昼弁になります。 いってきま～す。 いってらっしゃーい(^^ゞ 最後まで読んでいただきありがとうございます。
おはようございます。 本日も朝から春晴れの徳島県吉野川市☀ 日勤です。 今日も昼弁つくりました。 ゆでたまご あらびきウインナー ちくわ ブロッコリー 冷凍食品 いってきま～す。
おはようございます。 昼弁になります。 今日は、日勤深夜入りなんです。 いってきま～す。 いってらっしゃーい(^^ゞ 最後まで読んでいただきありがとうございます。
おはようございます。 朝から晴れている徳島県吉野川市です。 今日は、日勤ですので昼弁を作りました。 1種類、弁当はバランスが悪いことに気付きました(^^ゞ 明日からは、通常の昼弁に😅 では、いってきま～す。 「あなた」にとって充実した1日になりますように(*´▽｀*) 最後まで読んで頂きありがとうございます。
おはようございます。 4月4日（月） 雲の隙間から太陽が見える徳島県吉野川市です(*^_^*) 6時半に起きて昼弁を作りました。 適当な弁当なんですが 「あなた」へ いってきま～す。 最後まで読んで頂きありがとうございます。
おはようございます。 6月24日（金）曇り空の吉野川市です。 最近、夕食の自炊をアップしてなかったので‥‥ 後は、写真を消してしまった(◞‸◟) この日は、作る気なしだった。 今日は、日勤深夜入り😆 大好きな「あなた」へ 行ってきまーす。 最後まで読んで頂きありがとうございます。
おはようございます。 昼弁になります。 さむい(^^ゞ 詰め込んだだけなんです。 いってきま～す。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
こんにちは。 今日、4月7日（木）は、準夜勤務なのです。 夕方から1時までの勤務になります。 夕弁をつくりました。 ミートボール弁当(*^_^*) ブロッコリーを冷蔵庫から出しっぱなしにしていたら、黄色くなってるー 今回は、スマホの撮影機能を変えて、周囲をボカす感じで撮影(^^♪ てんぷら 豚肉（湯通し） ブロッコリー イシイのミートボール 4月7日（金）の予定は？？ 次の休みが14日（木）なので( 一一) 8時半から食材購入 誕生日用の和菓子の郵送。 吉野川市役所へ手続き 深夜用の作り置き作成 美容室へカット と なかなか忙しい(*^_^*) 少し仮眠して準夜勤務に備えたいと思います。 最後まで読んで頂きありがとうございます。 にほんブログ村
おはようございます。 7月21日（木） 徳島県吉野川市は、曇り空です。 少し太陽の光があります。 昨日の夕食と今日の昼弁になります。 7月21日（木）の昼弁です。 詰め込んだだけの手抜き(^^ゞ ゆで卵 あらびきウインナー 青じそ入りちくわ おくら 冷凍食品 今日も暑くなりそうです。 「あなた」へ塩分・水分補給よろしくね。 行ってきまーす。 いってらっしゃーい。 最後まで読んで頂きありがとうございます。 にほんブログ村
おはようございます。 昨日の夕方から降り続いていた雨がやんでいる徳島県吉野川市(*^_^*) 今日の弁当、6時に起きて作りました。 詰め込んだだけなんです😅 「あなた」が一日、無事に過ごせますように。 いってらっしゃーい(*´▽｀*)
おはようございます。 3月4日（木） 徳島県吉野川市は、朝から晴れ☀模様(*^_^*) 3月、初めての昼弁です。 母親、手作りの「たくわん」入れてみました(^^ゞ 「あなた」にとって充実した1日になりますように。 いってらっしゃーい(^^ゞ いってきま～す。 にほんブログ村
おはようございます。 昼弁になります。 いってきま～す。
おはようございます。 628日（火） 吉野川市は、朝から晴れています。 暑い一日になりそう。 昼弁になります。 いっています。 いってらっしゃーい。 最後まで読んで頂きありがとうございます。
おはようございます。 いってきま～す。
こんにちは。 予約投稿になります。 昨日、15日（日）の夕食になります。 みそ汁(^^♪ たまねぎ・豆腐・にんじん・粉末いりこ ねぎ大盛り😆 さらだ(^^♪ ばじるは、プランターから収穫 ごはん・納豆(^^♪ 全体はこんな感じで 16日（月）の弁当になります。 6時半に起きて作りました。 ちょー適当なんです。 行ってきまーす。 最後まで読んでいただきありがとうございます。
おはようございます。 真夜中から雨が降り続いている徳島県吉野川市です☔ 6時半に起きて弁当作りです。 卵焼き あらびきウインナー 豚肉（湯通し） 焼き魚（サバみりん） れたす 詰め込んだだけなんですが(^^ゞ 雨の一日になりそうですね。 「あなた」へ 出勤時・帰宅時は、足元の気を付けてくださいね。 行ってきまーす。
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