おはようございます🌞 時刻は11:40分。 バナナを食べてランニングをして1日のスタート🔥🏃♂️ じゃん。 いつも通りのドイツの天気☁️ 次にカラッと晴れる夏が来るのは5月とかでしょう☝️ それまでは我慢。。 昨日のダンストレーニングのおかげで見事に足が動きません。 今日のトレーニングは強度を軽くしようと思います😏 帰宅してからご飯を食べて公園へ! ボールを使ったトレーニングをしてきました⚽️ 感覚を鈍らさないためにも定期的にサッカーのトレーニングを入れていきます💪 そして、夕方からはここに↓ じゃん。友達に会いにオフィスに侵入😏 コロナ下でもみんな頑張っていますね👏 みんなに刺激をもらい少しだけモチベーションが上がったかなはし。 今日は寝る前に腕立て伏せを畳み掛けようと決意💪 気持ちが高ぶったまま勢いは止まらず 家に帰って『半沢直樹2』を一気見しちゃいました。 そう。み