なんか、暑いのか暑くないのか、よく分かんないなぁ と思いながらも、土曜日は初夏を思わせる陽気でした。 10時過ぎから走り始めましたが、気温が25℃近くあって、いつもの半分を走ったところでバテバテ💦 でも、汗をかいて、暑さに身体を慣らしていくのも大事かなぁと思っています。 公園にはツツジが咲いています。 紅白でめでたい! 昨日は、半袖半パンで走っている人をいつもより多く見かけました👀 家の庭で水遊びをしている子どもたちもいました。 汗っかきなので日常生活では暑いのは苦手ですが、こういう体を動かすときは、暑くて、汗をたくさんかくほうが好きです 笑 水分補給も忘れず、暑い暑いと思いながらも、ランニングを楽しんでいきたいと思います! 笑 🐻 ⚽ 🐻 ⚽ 🐻 ⚽ 🐻 ⚽ 🐻 ⚽ 🐻 今週のサンフレッチェは、カップ戦で徳島ヴォルティスと対戦🐻 www.youtube.com カップ戦