こんにちはわー 朝から晴天の徳島県吉野川市☀ 昨日は、深夜明けだったので今日は、9時過ぎに起きました(*^_^*) 「ふとん干し」 植物にも日光浴を 洗濯の予定ではないけど、22日～雲が増えて下り坂の予報なので 今日は、準夜勤務なので弁当を作って行きまーす 玉子焼き(^^♪ 苦手な玉子焼き はなしにならん ブロッコリー 焼き魚（サバみりん） こげた(^^ゞ ブロッコリーを入れて完成 おいしそうにみえない。 気にしない。 食べれるだけ幸せ。 「あなた」にとって良い週末でありますように。 最後まで読んで頂きありがとうございます。
こんにちは。 2022年12月4日（日） 吉野川市は、曇り空です。 雨が降りそうな空模様。 今日は、準夜勤務なので夕方～1時までになります。 8：45分に起きました🤣 室温11.9℃ 外気温11.3℃ 温度差0.6℃(≧◇≦) 気密性なし。 ビックリ(^^ゞ エアコンを付けるまでの寒さを感じない。 窓を開けるとお隣さんの室外機が作動中なんです。 朝食です。 冷凍庫にバナナシフォンケーキが‥‥ 食べるのが苦痛。 おいしいんですけどね。 弁当作り始めます。 ネギ入り玉子焼き(^^♪ 焼くのが むずかしい 玉子焼き 豚肉（湯がき） ちくわ サバみりん 野菜はなく 彩りなし おいしそうに見えん 私は、食べれるだけで幸せ。 今日も 弁当がつくれたこと。 本当に感謝です。 12月4日（日）が「あなた」にとって充実した日でありますように。 最後まで読んで頂きありがとうございます。 にほんブログ村
こんにちは。 毎日、プチ自炊をしています。 2日間、アップしていませんでしたので失礼します。 2022年10月28日（金） 日勤深夜入りの夕食になります。 即席カレー(^^♪ 蒸しサツマイモ(^^♪ 先日、子ども食堂に参加した際に頂いたサツマイモになります。 阿波市産 初使用 圧力鍋 沸騰してきたら「ピンク」のポッチが浮き上がります。 ここでIHの電源を切りました。 説明書読んでないので‥‥ 約30分ほうち 中まで、煮えている（火が通っている） 納豆(^^♪ 全体はこんな感じ サツマイモは、鳴門金時ではないのですが おいしかったです。 2022年10月29日（土） 深夜明け 9時半過ぎに帰宅。 洗濯して 適当に朝食作りです🤣 11時過ぎ～昼寝して起きたのが19時過ぎ 夕食作りです。 麻婆豆腐風(^^♪ 鶏むね肉 玉ねぎ ほうれん草 豆腐 ある程度、水分を飛ばします。 調味料 味噌と豆板醬
こんにちは。 午後から、晴れ間がありますが冷え込んでいる 徳島県吉野川市です。 8時頃、外を見ると雪が降っていました。 この寒さ、いつまで続くのやら。 最近、コタツつけっぱなので電気料金が心配な私です(◞‸◟) 本日、1月29日（日）は、準夜勤務なので弁当を作りました。 その前に 2日分の夕食を 1月27日(金) 1月28日（土）の夕食です。 本日、1月30日（日）の休憩中に食べる夕弁当。 たまご焼き(^^♪ あらびきウインナー ブロッコリー イシイのミートボール かんせいー(^^ゞ 昼食なり～ この課題レポート提出は、上司にアドバイスをもらい修正した。 副師長・師長の印鑑を貰うと終了する(*^_^*) 1月30（月）・31日（火）は、休みなので もう1つの課題レポート（期限2月17日？？） に取り掛かります。 委員会の仕事も忙しい。 患者さんにしてあげたい看護があるが看護師が不足している
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看護師 男 1人暮らし 自炊 弁当作り 2023年1月21日（土） - 単身赴任 自炊(^^♪
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看護師 男 1人暮らし 自炊 食事と弁当作り(^^ゞ - 単身赴任 自炊(^^♪
看護師 男 1人暮らし 自炊 弁当作り 2023年1月29日（日） - 単身赴任 自炊(^^♪