どうも。自宅を愛する陽気な引きこもり、有栖川あむです。 引きこもりでありながら美容への意識は人一倍高いです。(なぜ) 今回は、怖いなぁ~、怖いなぁ~っ!恐ろしい白砂糖の話しです。 ※2020年2月28日一部更新※ 砂糖は美容の敵! ”美容に良い”と言われるものにも大量の砂糖が入っている? 甘酒にも砂糖が! 豆乳にも! 酵素ジュースは・・・? 野菜ジュース 習慣ってコワイ! 無理なく砂糖を減らす♪ 白砂糖の代わりにおすすめ♪ 黒糖 てんさい糖 ハチミツ メープルシロップ きび砂糖 補足:あまりおすすめできない糖類 三温糖 さいごに 砂糖は美容の敵! 「美容のために、砂糖は摂らないようにしましょう」 という話しはよく聞きますよね。 特に白砂糖は、ダイエットに良くないのはもちろん、肌にも悪いことは有名です。 甘いものって、あんなに美味しいのにね。 白砂糖を摂りすぎると・・・ ・ニキビが出来やすく