沖 幸子 「５０過ぎたら暮らしは単純、気持ちは豊かに」 老後を生きるための準備は５０代に - 安心感の研究 by 暖淡堂
この本、初めは嫁さんが読んでいました。 それを、ちょっと借りて、先に読み終えてしまいました。 とても勉強になります。 ちょうど５０代の終わりに差し掛かっている暖淡堂としては、書かれていることがほぼすべてためになることばかり。 今回の読書で学んだことは以下になります。 考えてから動く 小さいことから始めてみる 作業時間を見積もる 孤独を愛し、自立する 考えてから動く 家事を効率的に行うために、自分がこれからしようとすることを、まず頭の中で整理すること。 最初に何をして、次に何をして、と思い浮かべてから実際に動き始めます。 そうすることで、何よりも頭の体操になります。そして、無駄な動きも減らせる。 一連の動きを、上手に組み合わせると、時間の短縮にもなります。 歳をとると、何事も素早くは出来なくなるもの。 それでも自分がしたいことのために時間を作りたければ、家事は効率的に行いたい。 ５０代からは
