キーマカレー by tsrRisa合挽き肉 500g 玉ねぎ 1個 人参 1本 茄子 1本 キャベツ 2枚 ミックスビーンズ 1缶 トマト缶 1缶 ブイヨンスープ 200cc ☆クミンパウダー 小さじ1 ☆マダムガサラ 小さじ1 ☆クローブ 5、6粒 ☆チリパウダー 適量 ☆ローレル 2枚 カレーパウダー 適量 赤ワイン 50cc 生姜 一片 にんにく 一片 かぼちゃ 付け合わせ 蓮根 付け合わせ アスパラ 付け合わせ 卵 半熟目玉焼きに
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